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糖尿病眼病的原因是什么 常吃四種蔬菜可護眼

2018-10-24 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:糖尿病視網(wǎng)膜病變是一種主要的致盲疾病,然而糖尿病患者如果能及時(shí)發(fā)現并且獲得規范的治療,多數可以擺脫失明的危險。

相信對于大多數糖尿病患者朋友們來(lái)說(shuō),他們都明白糖尿病一點(diǎn)都不可怕,可怕的是并發(fā)癥!糖尿病患者伴有明顯的刺痛、眼紅、畏光流淚者多是角膜炎,眼脹痛,并有同一側的頭痛者,考慮青光眼此種糖尿病眼病癥狀。所以要防治糖尿病眼病,就要及早發(fā)現早治療,那么糖尿病眼病的原因是什么?常吃四種蔬菜可護眼!

糖尿病視網(wǎng)膜病變是一種主要的致盲疾病,然而糖尿病患者如果能及時(shí)發(fā)現并且獲得規范的治療,多數可以擺脫失明的危險。幾乎所有的眼病都可能發(fā)生在糖尿病患者身上。如眼底血管瘤、眼底出血、淚囊炎、青光眼、白內障、玻璃體渾濁、視神經(jīng)萎縮、黃斑變性、視網(wǎng)膜脫落。而且糖尿病患者發(fā)生這些眼病的幾率明顯高于非糖尿病人群。

糖尿病眼病是最為常見(jiàn)的慢性并發(fā)癥之一,它能使患者視力減退,最終導致失明。失明率是正常人的25倍。世界上引起雙目失明最重要的原因就是糖尿病眼病,患者萬(wàn)萬(wàn)不可忽視。糖尿病可以引起各種各樣的眼部疾病,如眼底病變、白內障、角膜潰瘍、青光眼、玻璃體出血等等,但最常見(jiàn)而且對視力影響最大的是糖尿病視網(wǎng)膜病變和白內障兩種。

糖尿病是一種內分沁代謝病,以高血糖為主要癥狀,隨著(zhù)人們生活水平的提高和飲食結構的改變,患病率逐年增高。糖尿病可影響全身各器官,但與眼睛關(guān)系更為密切,可引起白內障、視網(wǎng)膜病變、青光眼、暫時(shí)性屈光不正、眼外肌麻痹等,其中視網(wǎng)膜病變最為常見(jiàn),是主要的糖尿病眼病原因。

四種蔬菜對糖友眼睛好

糖尿病眼病種類(lèi)多常吃四種蔬菜可護眼

糖尿病并發(fā)癥之一的眼病,很讓人頭疼,因此,糖友要及早護眼。下面我們就來(lái)介紹糖友可常吃的四種蔬菜:

1、紫薯

專(zhuān)家通過(guò)對紫色或黑紫色的蔬菜、水果、薯類(lèi)及豆類(lèi)等食物的研究,發(fā)現紫色食物都具有一個(gè)共同點(diǎn),就是它們都含有一種叫做“花青素”的物質(zhì)?;ㄇ嗨鼐哂袠O強的抗氧化作用,能有效阻擊“自由基”。在自由基對組織器官的傷害中,最容易被傷害的首先是眼球,而紫色食品的抗自由基效力,當屬最佳的天然“護目食品”。因此,經(jīng)常吃一些紫色食品,可以有效地維護眼睛健康,預防各種眼病的發(fā)生。

2、黃玉米

黃玉米含有豐富的葉黃素和玉米黃素,均具有很強的抗氧化性,能很好地保護眼睛。老年黃斑性病變是眼睛老化而造成的疾病,嚴重時(shí)會(huì )導致視力缺損,甚至失明。葉黃素和玉米黃素能夠減少降低紫外線(xiàn)對眼睛的傷害,延緩眼睛的老化,有效預防老年黃斑性病變、白內障等眼疾。

3、胡蘿卜

維生素A是保持眼睛健康不可或缺的微量元素。維生素A包含有維持眼睛健康的最重要的物質(zhì)--抗氧化劑β-胡蘿卜素。胡蘿卜是攝入維生素A最好的選擇。除了胡蘿卜,卷心菜、生菜也是維生素A含量很高的食物。身體缺少了維生素A,人會(huì )得夜盲癥。

4、西蘭花

西蘭花不僅可以提高視力還可以預防白內障。西蘭花中含有黃體素和玉米黃質(zhì)(類(lèi)胡蘿卜素屬中的一種植物營(yíng)養素抗氧化劑)。這種物質(zhì)對晶狀體非常有好處。這些類(lèi)胡蘿卜素可以使眼細胞免受自由基對其造成的壓力。

以上便是關(guān)于糖尿病眼病的原因是什么?常吃四種蔬菜可護眼的相關(guān)介紹,希望可以幫助廣大朋友們盡早發(fā)現疾病,并且讓糖尿病得到控制,如果出現了糖尿病眼病的早期癥狀一定要盡早進(jìn)行治療。

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