酒的歷史幾乎是和人類(lèi)文化史一道開(kāi)始的，中國的酒文化更可謂源遠流長(cháng)。年關(guān)將至，各種聚會(huì )家宴蜂擁而來(lái)，人們常說(shuō)把酒言歡，所以飯桌上又豈能無(wú)酒。但作為生活疾病的2型糖尿病人能喝酒嗎？

從健康的角度講，不推薦糖尿病人喝酒，因為飲酒對糖尿病有百害而無(wú)一利，且長(cháng)期過(guò)量飲酒會(huì )直接損害肝臟和胰腺功能。因此不鼓勵沒(méi)有飲酒嗜好的糖尿病患者飲酒，提倡有飲酒習慣的糖友限制飲酒。

糖尿病治療需要個(gè)體化，飲酒也是，有的糖友需忌酒，有的糖友則可以適量喝一點(diǎn)。如果有出現血糖控制不穩定、低血糖，伴有脂肪肝或肝功能異常、血脂異常者、高尿酸血癥及伴有嚴重的糖尿病并發(fā)癥，如腎?。I功能衰竭、尿毒癥）、眼病（模糊不清、失明）、腦?。X血管病變）、心臟病等情況需嚴格禁止飲酒。

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即使可以喝酒的糖友，一些必要的注意事項還是要知道的：

首先最好選擇含糖度低的啤酒和紅酒，盡量不飲酒精度數過(guò)高的白酒；

嚴格控制總攝入量，每日不超過(guò)啤酒400毫升或葡萄酒200毫升或白酒（35度）80毫升；

因酒精是由糧食釀造而成，所以應遵循熱量不交換原則，將酒精產(chǎn)生的熱量從當日飲食總熱量中扣除；

飲食用藥要規律，避免空腹飲酒，尤其是節假日中生活規律易打亂，本身就容易導致血糖不穩定，加之過(guò)量飲酒血糖反而下降，更會(huì )有加重低血糖風(fēng)險。

糖友喝酒后最好有親友陪伴，可適量加餐，如果晚餐喝酒，睡前最好吃些富含碳水化合物的食物，半夜再測一次血糖。酒后低血糖與醉酒的表現相似，都可以出現困倦、頭暈、意識模糊等癥狀，因此往往難以區分，導致低血糖不能得到及時(shí)確診和治療，另外發(fā)生低血糖的危險可一直延續到酒后8～12小時(shí)。所以，如果糖友對自己和家人掌握的糖尿病知識信心不足，建議最好還是不要飲酒。