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什么是胰島素抵抗 胰島素抵抗怎么辦

2018-10-25 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:胰島素抵抗是遺傳因素與環(huán)境因素共同作用的結果,其中環(huán)境因素包括久坐、肥胖、衰老等。這些因素會(huì )導致人體內胰島素作用的靶器官對胰島素的敏感性下降,表現為外周組織尤其是肌肉、脂肪組織對葡萄糖的利用出現障礙,最終出現高血糖。

近年來(lái)糖尿病的患者人數越來(lái)越多,對于胰島素我們都知道這是一種用于糖尿病的藥物,所以我們知道的是外源性的胰島素,這是通過(guò)醫療技術(shù)的手段來(lái)提取出來(lái)的藥物。那么什么是胰島素抵抗?胰島素抵抗怎么辦?

什么是胰島素抵抗?

胰島素抵抗是遺傳因素與環(huán)境因素共同作用的結果,其中環(huán)境因素包括久坐、肥胖、衰老等。這些因素會(huì )導致人體內胰島素作用的靶器官對胰島素的敏感性下降,表現為外周組織尤其是肌肉、脂肪組織對葡萄糖的利用出現障礙,最終出現高血糖。

在胰島素抵抗初期,機體通過(guò)代償性胰島素分泌增多可以維持血糖在正常水平,隨著(zhù)胰島細胞功能減退,當不能再產(chǎn)生足夠的胰島素以維持血糖在正常范圍內時(shí),血糖水平就會(huì )逐漸升高,進(jìn)入糖尿病前期或發(fā)展為2型糖尿病。

胰島素抵抗怎么辦?

1、戒煙限酒

研究表明:香煙的有害物質(zhì)如尼古丁、一氧化碳、刺激性有害物質(zhì)等進(jìn)入人體破壞血管細胞,并可使組織細胞變性,降低對胰島素的敏感性。酒內含的有害物質(zhì)如甲醇、醛類(lèi)物質(zhì)等可以使肝細胞破壞,影響胰島素促進(jìn)肝臟對胰島素的攝取功能和外周細胞對胰島素的利用率,加重胰島素抵抗。胰島素抵抗者應盡早戒煙酒。

2、節食

暴飲暴食或者大量高糖高脂食物的攝取后,胰腺需要分泌更多的胰島素用于降低餐后血糖,會(huì )加重胰腺的負擔,長(cháng)時(shí)間超負荷工作導致胰腺細胞變性壞死。而且食物中的糖分得不到充分轉化利用,會(huì )轉化為脂肪,導致體重的增加,細胞上的胰島素受體大量失活,胰島素敏感性低下,胰島素抵抗發(fā)生發(fā)展。節食有利用控制體重和減輕胰腺分泌負擔,幫助改善胰島素抵抗狀態(tài)。

3、運動(dòng)

運動(dòng)有助于提高組織細胞對糖的吸收轉化,提高胰島素敏感性。胰島素抵抗者必須做經(jīng)常、有規律、適量的運動(dòng)。

4、控制體重

肥胖會(huì )使胰島素受體部分喪失,胰島素敏感性低下,胰島素抵抗發(fā)生發(fā)展。經(jīng)研究表明:控制體重是防止胰島素抵抗的有效方式之一。

5、藥物

二甲雙胍和噻唑烷二酮類(lèi)藥物如羅格列酮可以提高細胞對胰島素的敏感性。

以上便是關(guān)于什么是胰島素抵抗,胰島素抵抗怎么辦的相關(guān)介紹,隨著(zhù)科學(xué)的發(fā)展,人類(lèi)對胰島素抵抗認識的提高,相信還會(huì )有更好的方法可幫助解決胰島素抵抗的問(wèn)題,為廣大糖友帶來(lái)更多更好的選擇。

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