血糖高出了正常水平，就會(huì )導致高血糖。一旦患上糖尿病需要及時(shí)的降糖，喝茶也是降血糖的小方法之一，那么究竟喝什么茶對于穩定血糖幫助最大呢？今天，為大家介紹6種對于穩定血糖有大益處的茶。不花什么錢(qián)，效果杠杠的。

1、麥門(mén)冬烏梅茶：

麥門(mén)冬20克、烏梅10克，開(kāi)水沖泡，代茶飲。有生津止渴之功。

2、西洋參葛根茶：

西洋參5克、葛根20克，沸水沖泡，代茶飲。有益氣生津之功。

3、天花粉浮萍茶：

天花粉30克、浮萍10克，加水1000毫升，煎煮15分鐘，冷卻后當茶飲。有清熱生津止渴之功。

4、竹葉湯：

淡竹葉10克、茯苓10克、生石膏20克、天花粉20克，加水1000毫升，煎煮15分鐘，冷卻后當茶飲。有清熱除煩、生津止渴之功。

5、火麻番石榴茶：

番石榴果，火麻仁、決明子、葛根、桑葚、黃精、槐米、萊菔子、黑木耳。材料中含有多種降糖成分火麻仁，番石榴果。最主要的是番石榴果含有豐富的微量元素，很多糖尿病病人體內都有明顯的缺鉻表現，補充鉻有助于改善糖尿病人和糖耐量異常的葡萄糖耐量，從而實(shí)現了降低血糖的作用，其它產(chǎn)物能增強細胞對胰島素的敏感性，保護我們免受糖尿病等代謝疾病困擾。

6、苦瓜茶：

新鮮的苦瓜，這是因為苦瓜含一種類(lèi)似胰島素的物質(zhì)，可以將血液中的葡萄糖轉換為熱量，從而具有降低血糖的作用。

以上便是關(guān)于降糖茶，你了解多少的相關(guān)介紹，需要提醒的是，上面的茶飲只能起到輔助作用，并不能替代藥物，糖友最好在醫生指導下酌情飲用。