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木糖醇食品能輔助降糖?誰(shuí)說(shuō)的

2018-10-30 來(lái)源:糖醫生健康管理  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:從這個(gè)角度來(lái)說(shuō),木糖醇具有安全性。但是木糖醇進(jìn)入體內,血糖仍然是升高的,而不會(huì )降低。大家要明確一點(diǎn):只有藥物可以把血糖降低,食物是含熱量的,只能升高血糖,不會(huì )降低。

含有木糖醇的食品只是不會(huì )使血糖升高速度過(guò)快,但根本不能降血糖,更不能輔助治療糖尿病,所以糖尿病患者食用無(wú)糖食品要適度。

有些朋友問(wèn),木糖醇是不是可以輔助降糖?我們說(shuō)不可以,這種想法是錯誤的。原因是什么?

首先,木糖醇只是一種食物,不是藥。

其次,木糖醇含不含熱量?含?。?克木糖醇會(huì )產(chǎn)生2.4千卡的能量)

第三,木糖醇與糖一樣,都是由三種基本元素構成的:碳元素,氫元素,氧元素,所以木糖醇在本質(zhì)上與糖是一樣的東西。

因此,含有木糖醇的食物吃到身體里以后,只能使得血糖增高,不會(huì )使血糖降低。

不過(guò),雖然同樣會(huì )升高血糖,但是木糖醇升高血糖的幅度,要比吃等量白糖來(lái)的平緩。比如吃一種含有普通白糖的食物,餐后血糖會(huì )是一條比較陡的曲線(xiàn),這是餐后血糖升高的幅度;如果吃木糖醇食物的話(huà),血糖仍然是升高的,但是升高的曲線(xiàn)變成很平緩的曲線(xiàn),其曲線(xiàn)下的面積比吃同等量白糖要小得多。

從這個(gè)角度來(lái)說(shuō),木糖醇具有安全性。但是木糖醇進(jìn)入體內,血糖仍然是升高的,而不會(huì )降低。大家要明確一點(diǎn):只有藥物可以把血糖降低,食物是含熱量的,只能升高血糖,不會(huì )降低。

目前我國有3千多萬(wàn)糖尿病患者,也就是說(shuō)涉及上千萬(wàn)左右的家庭要慎重選擇食物。而市面上出現越來(lái)越多適合糖尿病患者吃的無(wú)糖食品,這里再次強調和提醒大家:含有木糖醇的食品只是不會(huì )使血糖升高速度過(guò)快,但根本不能降血糖,更不能輔助治療糖尿病,所以糖尿病患者食用無(wú)糖食品要適度。

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