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糖尿病患者如何預防糖尿病并發(fā)癥?

摘要:進(jìn)行血糖自我管理的同時(shí)必須采取健康的生活方式,其特征是減少糖、鹽和脂肪的攝入量;改善水果和蔬菜攝入量;增加體育運動(dòng);戒煙,以及避免過(guò)量飲酒。

并發(fā)癥最主要的部分就是患者的自我管理,今天我就講講幾種常見(jiàn)并發(fā)癥的日常管理:

1、心血管疾?。哼M(jìn)行血糖自我管理的同時(shí)必須采取健康的生活方式,其特征是減少糖、鹽和脂肪的攝入量;改善水果和蔬菜攝入量;增加體育運動(dòng);戒煙,以及避免過(guò)量飲酒。此外,風(fēng)險非常高的患者需要服用藥物來(lái)嚴格控制代謝參數,包括降血糖藥、降壓藥、他汀類(lèi)和阿司匹林。

2、眼部疾?。憾ㄆ谶M(jìn)行視網(wǎng)膜篩查,嚴格控制好血糖和血壓。

3、腎臟病變:控制血糖和血壓對于降低腎臟病變風(fēng)險非常重要。篩查尿中白蛋白的異常數量(白蛋白尿),并在持續發(fā)現白蛋白尿時(shí),即使不存在高血壓,使用降低腎素-血管緊縮素-醛固酮系統活性的藥物開(kāi)始治療,對于糖尿病患者預防慢性腎臟疾病的發(fā)生和發(fā)展非常有效。

4、口腔健康:使用電動(dòng)牙刷和嚴格的牙科保養計劃對于長(cháng)期口腔健康和并發(fā)癥的預防十分重要。應定期進(jìn)行口腔檢查,以確保及早診斷,特別是在以前未確診的糖尿病患者中,并在糖尿病患者中及時(shí)控制任何口腔并發(fā)癥。建議每年針對牙齦疾病的癥狀,如刷牙時(shí)出血或牙齦紅腫,進(jìn)行診治。

當然,預防糖尿病并發(fā)癥首要原則還是要控制好血糖,糖友們你們控制好了嗎?

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