糖尿病腎病患者低血糖發(fā)作不能喝橙汁
摘要：美國國家糖尿病、消化與腎臟疾病研究所的專(zhuān)家認為，低血糖有時(shí)可發(fā)生在睡眠中，引起惡夢(mèng)、哭泣和大量出汗，甚至濕透睡衣或床單。一覺(jué)醒來(lái)，還會(huì )讓人感覺(jué)疲勞、易怒或意識模糊。當你有了上述表現，應警惕是否發(fā)生了夜間低血糖。
美國梅奧診所的醫學(xué)專(zhuān)家認為：低血糖是相當危險的健康隱患。美國《醫學(xué)日報》近日總結了預防低血糖需要了解的7個(gè)問(wèn)題。
做夢(mèng)時(shí)也會(huì )發(fā)作低血糖
美國國家糖尿病、消化與腎臟疾病研究所的專(zhuān)家認為，低血糖有時(shí)可發(fā)生在睡眠中，引起惡夢(mèng)、哭泣和大量出汗，甚至濕透睡衣或床單。一覺(jué)醒來(lái)，還會(huì )讓人感覺(jué)疲勞、易怒或意識模糊。當你有了上述表現，應警惕是否發(fā)生了夜間低血糖。
碳水化合物飲食不能吃太少
很多想減輕體重的
糖友刻意地大量減少飲食中的碳水化合物，但這樣卻增加了低血糖的風(fēng)險。糖友應根據自己的體重和勞動(dòng)強度、活動(dòng)量等來(lái)科學(xué)決定自己每天的碳水化合物攝入量。
“輕斷食”不可取
跳過(guò)一餐不吃，特別是在睡了幾個(gè)小時(shí)以后不及時(shí)進(jìn)餐，或是延遲吃飯的時(shí)間，都會(huì )對血糖水平產(chǎn)生負面影響。
有藥可救
醫生建議，低血糖發(fā)作高風(fēng)險人群還可隨身攜帶一個(gè)急救包，里面裝有在緊急情況下需要
注射的胰高血糖素，這種
激素能較快提升血液中的葡萄糖含量。
鍛煉有利有弊
活動(dòng)量增加后，血糖水平的下降可持續長(cháng)達24小時(shí)。為防低血糖，你需要在鍛煉前、鍛煉期間和鍛煉后多次測血糖，并依次相應調整服藥量和飲食。
低血糖原因有很多
喝酒過(guò)多，特別是空腹飲酒，會(huì )引發(fā)低血糖。
厭食癥也是低血糖的一個(gè)原因。此外，與腎上腺或腦垂體有關(guān)的一些疾病還會(huì )造成身體缺乏調節血糖的激素。
小零食能起大作用
在低血糖發(fā)作時(shí)，一些簡(jiǎn)單的含糖零食就能起到緩解作用，如能常備葡萄糖片，會(huì )有更好效果。然而，美國國家糖尿病、消化與腎臟疾病研究所的專(zhuān)家發(fā)出警告，糖尿病腎病患者在低血糖發(fā)作時(shí)不能喝橙汁，因為它鉀含量過(guò)高。
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