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還在為NAFLD煩惱?來(lái)教你怎么吃!

2018-11-11 來(lái)源:菲糖新動(dòng)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:短期低熱量飲食(VLC或LF)均能夠顯著(zhù)改善2型糖尿病患者代謝水平,包括降低肝內脂肪水平。這表明限制2型糖尿病患者卡路里的攝入是有效的。另外,心血管疾病風(fēng)險較高的2型糖尿病患者接受低脂飲食的獲益要大于極低碳水化合物飲食。

 據統計,高達70%的2型糖尿病患者伴有非酒精性脂肪性肝?。∟AFLD)。NAFLD是一種與2型糖尿病密切相關(guān)的代謝性肝病,但其與2型糖尿病患者死亡風(fēng)險和心血管疾病風(fēng)險之間的相關(guān)性尚不明確。第53屆EASD年會(huì )上,S.H.Wild教授就上述相關(guān)性,發(fā)表了針對13萬(wàn)余例2型糖尿病患者的最新研究成果,此外,R.L.BarbosaYanez教授還從飲食角度出發(fā),針對不同飲食方式對2型糖尿病患者內皮功能、內臟脂肪和肝內脂肪的影響展開(kāi)了精彩演講。

 
NAFLD與2型糖尿病患者死亡率增加相關(guān),且是心血管疾病的獨立風(fēng)險因素1
 
S.H.Wild教授及其團隊開(kāi)展的一項全國性回顧性隊列研究,利用2014年蘇格蘭醫療信息-糖尿病數據庫的數據,共納入133,312例2004-2013年期間診斷為2型糖尿病、年齡在40-89歲之間且至少有一次住院記錄的患者,其中1,998例患者曾因NAFLD住院。
 
伴NAFLD的2型糖尿病患者更年輕、體重指數和HbA1c水平更高
 
與無(wú)NAFLD的患者相比,伴NAFLD的患者在診斷糖尿病時(shí)有以下特點(diǎn):更年輕(60.0vs.62.7歲,P<0.001)、體重指數(BMI)更高(32.9vs.32.1kg/m2,P<0.001)、HbA1c水平更高(63.8vs.63.1mmol/mol,P=0.017)、當前吸煙的患者比例更高(25.4vs.22.4%,P=0.007)、男性患者比例更低(50.8vs.54.9%,P<0.001)。
 
NAFLD是2型糖尿病患者全因死亡、心血管疾病的獨立危險因素
 
中位隨訪(fǎng)4.7年后發(fā)現,曾因NAFLD住院的2型糖尿病患者,全因死亡率、心血管疾病發(fā)生/復發(fā)率、肝細胞癌或其他非癌癥導致的死亡率均更高。
 
曾因NAFLD住院的2型糖尿病患者
 
各結局校正后風(fēng)險比
 
本研究提示NAFLD是2型糖尿病患者死亡率增加、心血管疾病發(fā)生/復發(fā)的獨立危險因素。因而,需加強生活方式干預來(lái)預防NAFLD的發(fā)生發(fā)展。
 
2型糖尿病患者短期(3周)低熱量飲食,顯著(zhù)減少肝內脂肪2
 
碳水化合物和脂肪是飲食的重要組成部分。R.L.BarbosaYanez教授及其團隊進(jìn)行了一項研究,納入55例HbA1c在5%~9%之間的2型糖尿病患者,隨機接受為期3周的極低碳水化合物飲食(VLC,n=27)或低脂飲食(LF,n=28)干預,分別在基線(xiàn)和第3周時(shí)進(jìn)行人體測量、采集血樣、FMD(血流介導的血管擴張法,評估內皮功能)、MRI(磁共振成像,評估內臟脂肪組織)和MRS(磁共振波普分析,評估肝內脂肪),比較不同低熱量飲食模式對2型糖尿病患者內皮功能、內臟脂肪和肝內脂肪的影響。
 
兩組飲食組成
 
兩種飲食均能顯著(zhù)降低患者體重、血脂、HbA1c水平
 
干預3周后,VLC組與LF組患者體重、血脂(總膽固醇、低密度脂蛋白和甘油三酯)、HbA1c水平均顯著(zhù)降低,LF組患者體重降幅顯著(zhù)大于VLC組患者(P<0.05)。
 
兩組患者體重變化
 
兩組患者血脂水平變化
 
兩組患者HbA1c水平變化
 
兩種飲食均能降低肝內脂肪水平
 
干預3周后,VLC組與LF組患者肝內脂肪水平均顯著(zhù)降低。
 
兩組患者肝內脂肪變化
 
低脂飲食能顯著(zhù)降低內臟脂肪水平、改善患者內皮功能
 
3周后,LF組患者平臍部的內臟脂肪顯著(zhù)下降,而VLC組患者無(wú)明顯變化。
 
兩組患者內臟脂肪組織水平變化
 
3周后,LF組患者內皮功能顯著(zhù)增加,而VLC組患者無(wú)明顯變化。
 
兩組患者內皮功能變化
 
研究發(fā)現,短期低熱量飲食(VLC或LF)均能夠顯著(zhù)改善2型糖尿病患者代謝水平,包括降低肝內脂肪水平。這表明限制2型糖尿病患者卡路里的攝入是有效的。另外,心血管疾病風(fēng)險較高的2型糖尿病患者接受低脂飲食的獲益要大于極低碳水化合物飲食。
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