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糖尿病人可以喝牛奶嗎 糖尿病患者的飲食

2019-01-07 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:糖尿病患者除了堅持藥物治療外,還必須控制飲食。會(huì )導致血糖快速上升的食物是不能吃,包括高淀粉食物、高脂肪食物等。糖尿病患者可以喝牛奶,牛奶對糖尿病有一定的輔助作用。

確診糖尿病之后,很多患者會(huì )受到沉重的精神打擊。糖尿病是一種影響終身的慢性疾病,很難治愈,只能控制病情。糖尿病也叫做富貴病,是一種與飲食習慣有密切關(guān)系的疾病。糖尿病患者在飲食方面有很多需要注意的地方,有一個(gè)重要的原則是,不能吃會(huì )導致血糖快速上升的食物。高糖分、高淀粉、高脂肪食物必須少吃,這些食物在體內容易轉化為葡萄糖,導致血糖迅速波動(dòng)。那么,糖尿病人可以喝牛奶嗎?下面我們來(lái)具體了解牛奶對糖尿病患者的好處。

糖尿病患者除了堅持藥物治療外,還必須控制飲食。會(huì )導致血糖快速上升的食物是不能吃,包括高淀粉食物、高脂肪食物等。糖尿病患者可以喝牛奶,牛奶對糖尿病有一定的輔助作用。牛奶能為患者提供多種營(yíng)養成分,還能為老年人患者緩解骨質(zhì)疏松的問(wèn)題。

牛奶對糖尿病患者的好處。牛奶是一種很古老的飲品,有著(zhù)豐富的營(yíng)養價(jià)值,適合一般人群。牛奶的脂肪含量在3%-5%之間,吸收率比較高,適合糖尿病患者。老年人患者經(jīng)常喝牛奶能夠獲得身體所需的不飽和脂肪酸,不飽和脂肪酸有降低膽固醇的作用,能夠預防動(dòng)脈硬化、預防高血壓。牛奶對糖尿病的治療有一定的輔助作用。牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、微量元素等,對血脂、血糖的影響不大,還能補充鈣質(zhì)。

糖尿病患者喝牛奶注意事項。牛奶的營(yíng)養價(jià)值很高,但是牛奶有很多種類(lèi),包括脫脂、低脂和全脂等。成人糖尿病患者最好喝低脂牛奶,每天不能喝超過(guò)450ml。血脂升高會(huì )加重糖尿病病情,還容易誘發(fā)冠心病、中風(fēng)等并發(fā)癥。1型糖尿病少年患者最好喝全脂牛奶。脂肪是身體發(fā)育的重要物質(zhì),年紀較小的患者每天喝一定量的全脂牛奶能夠促進(jìn)身體發(fā)育。

以上內容介紹了糖尿病患者的飲食注意,通過(guò)介紹說(shuō)明糖尿病患者是可以喝牛奶的。因為牛奶非常適合糖尿病患者,各個(gè)年齡段的患者都可以引用。糖尿病患者喝牛奶能夠補充身體所需的多種營(yíng)養物質(zhì),尤其是蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)。牛奶雖然好,但也不要一下子喝太多。牛奶含有一定量的脂肪,攝入過(guò)度的脂肪不利于糖尿病的治療。

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