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糖尿病人到底能不能飲酒?記住這些

2019-03-13 來(lái)源:糖尿病人食譜大全  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:糖尿病是一種以胰島素分泌不足伴胰島素抵抗為特征的代謝性疾病,糖尿病的發(fā)生與生活習慣密切相關(guān)。因其并發(fā)癥多、危害性大、治療時(shí)間長(cháng),給患者帶來(lái)了巨大的痛苦和沉重的經(jīng)濟負擔,甚至危及生命。在這里特別說(shuō)明一下,飲酒。

糖尿病是一種以胰島素分泌不足伴胰島素抵抗為特征的代謝性疾病,糖尿病的發(fā)生與生活習慣密切相關(guān)。因其并發(fā)癥多、危害性大、治療時(shí)間長(cháng),給患者帶來(lái)了巨大的痛苦和沉重的經(jīng)濟負擔,甚至危及生命。在這里特別說(shuō)明一下,飲酒。

工作壓力大,應酬頻繁,有長(cháng)期飲酒的習慣。其實(shí)糖尿病人每天適度飲酒是有好處的。男性飲酒10~40g/天,女性飲酒10~30g/天,每周5~6天為適量;每日飲酒>40g為過(guò)量。

輕度飲酒使胰島素抵抗指數降低,對糖尿病前期患者有益。大量飲酒和酗酒則會(huì )增加糖尿病前期患糖尿病的風(fēng)險。乙醇會(huì )引起血糖波動(dòng),造成血糖過(guò)高或過(guò)低。研究顯示,晚餐后2~3h飲酒(0.75g/kg),次日早餐后至午餐前出現顯著(zhù)的低血糖,而大劑量乙醇(男性80g/次,女性60g/次)攝入后則會(huì )增加糖尿病酮癥酸中毒的發(fā)生。國內外相關(guān)的前瞻性隊列研究表明,適度飲灑亦能降低2型糖尿病患者并發(fā)冠心病及死亡的風(fēng)險,對糖尿病微血管并發(fā)癥的發(fā)生有保護作用。

適量飲酒可降低糖尿病發(fā)病風(fēng)險,有益于血糖管理,但受飲酒方式、種類(lèi)和個(gè)體差異的影響很大,如果還伴有其他疾病的人群,一定要結合自身身體狀況,看是否能飲酒。

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