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糖尿病68%的眼睛不好 56%的腎病

2019-06-24 來(lái)源:糖尿病飲食療法  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:不當的生活方式會(huì )讓糖尿病并發(fā)癥提前出現,比如糖尿病眼病、糖尿病腎病等,所以好的生活習慣很重要,以下幾種錯誤的生活習慣一定要改正。

糖尿病可以引起很多種并發(fā)癥,眼病、腎病、高血壓、皮膚、糖尿病足等,其中出現視力問(wèn)題,是糖尿病并發(fā)癥種出現較早的一個(gè),糖尿病腎病是糖尿病并發(fā)癥種較為嚴重的一個(gè),所以在平時(shí)對并發(fā)癥應該多加防范。

糖尿病沒(méi)有癥狀,不代表沒(méi)有并發(fā)癥,只是當前比較輕微。

當平時(shí)有頭暈、頭痛、記憶力減退、肢體麻木、無(wú)力等癥狀時(shí)要引起注意,到醫院做一個(gè)檢查,看是不是并發(fā)癥的前兆。

不當的生活方式會(huì )讓糖尿病并發(fā)癥提前出現,比如糖尿病眼病、糖尿病腎病等,所以好的生活習慣很重要,以下幾種錯誤的生活習慣一定要改正。

不正確的飲食方式:過(guò)多食用肉類(lèi)與膽固醇較多的食物、吃飯不定時(shí)、食物不定量、吸煙、喝酒等。

不正確的生活習慣:休息不規律、熬夜、貪睡、不運動(dòng)或運動(dòng)少。

每日鹽量超標:糖尿病每日一定要限鹽3克以?xún)取?/p>

體重過(guò)瘦或過(guò)胖:70%的糖尿病是超標的,部分多年糖尿病患者體重低于正常值,應增加營(yíng)養。

其他因素:得病年限、家族遺傳、其他疾病干擾、用藥不合理等。

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