99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病常識 > 并發(fā)癥 > 糖尿病的元兇終于找到了 少運動(dòng)排在第三

糖尿病的元兇終于找到了 少運動(dòng)排在第三

2019-11-12 來(lái)源:生命在于自養  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:糖尿病是一種富貴病,也是一種慢性病,一旦確診,往往難以逆轉,需要終身服藥或使用胰島素,糖尿病最可怕的在于它的并發(fā)癥。

說(shuō)起糖尿病,很多人的第一反應就是這是一種富貴病,但是你知道糖尿病的發(fā)病率嗎?

據最新的《中國成人糖尿病流行與控制現狀》調查研究顯示,中國18歲及以上成人糖尿病患病率已高達11.6%,糖尿病前期的患病率更是達到了驚人的50.1%,按照這一比例,我國糖尿病患者人數已達1.14億人,糖尿病前期人數接近5億人。

這是一個(gè)什么概念,最可怕的不是確診糖尿病的人數,而是緊跟著(zhù)的巨大的“生力軍”。

如果我們還不注意改變不健康的生活習慣,也許,你就是這巨大生力軍中的一員。

糖尿病是一種富貴病,也是一種慢性病,一旦確診,往往難以逆轉,需要終身服藥或使用胰島素,糖尿病最可怕的在于它的并發(fā)癥。

既然糖尿病如此可怕,那么導致它的病因又是什么?

第一,不健康的飲食習慣,這是最重要的一點(diǎn),如果你特別愛(ài)吃高脂肪食物,比如油炸食物,肥肉,動(dòng)物油,動(dòng)物內臟等,或者你特別愛(ài)吃高糖食物,比如愛(ài)喝碳酸飲料,愛(ài)吃甜品,那么你可一定要重視了,因為糖尿病很可能會(huì )找上你。

如果你已經(jīng)確診了糖尿病,無(wú)論是1型還是2型,如果不控制飲食,你的血糖也是無(wú)法控制正常的,雖然道理很淺顯,但是你可能每天最管不住自己的就是嘴。

第二,遺傳,無(wú)論是1型糖尿病還是2型糖尿病,都存在遺傳傾向,特別是1型糖尿病,有多個(gè)DNA位點(diǎn)參與發(fā)病,其中以HLA抗原基因中DQ位點(diǎn)多態(tài)性關(guān)系最為密切。

第三,不運動(dòng),很多人總是抱怨,我也沒(méi)吃什么東西啊,為什么還是肥胖,為什么還是出現了糖尿???試想,生命在于運動(dòng),你不愛(ài)運動(dòng),就算吃的再少,熱量也會(huì )堆積,可是如果你堅持運動(dòng),不僅能消耗多余的熱量,還有助于控制體重。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
手機糖寶
湘西| 太湖县| 车致| 乌审旗| 定陶县| 鹤庆县| 陇西县| 江津市| 灵山县| 吉林省| 昭通市| 乡宁县| 东平县| 高陵县| 岚皋县| 会宁县| 南丰县| 吉安县| 霍林郭勒市| 花垣县| 谷城县| 汨罗市| 进贤县| 凉城县| 连云港市| 海阳市| 读书| 宜川县| 永定县| 大埔区| 黄山市| 瑞金市| 定南县| 老河口市| 克什克腾旗| 阜城县| 通山县| 宕昌县| 丁青县| 庆阳市| 北票市|