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這些影響血糖的心理因素 糖友知道嗎

2019-11-25 來(lái)源:大糖醫  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:如果負面情緒聽(tīng)之任之,時(shí)間久了便可能發(fā)展成與醫護人員和家人的情緒對立,甚至抗拒治療。還有一些病程較長(cháng)、并發(fā)癥嚴重而治療效果又不明顯的患者,很可能對治療失去信心,自暴自棄。

近些年,隨著(zhù)糖尿病發(fā)病率的升高,糖尿病人群越來(lái)越多,隨之而來(lái)糖尿病防治工作越來(lái)越得到患者、醫生、家屬的重視,近些年在糖尿病防治過(guò)程中,糖尿病五駕馬車(chē)得到醫生、患者、家屬的認同,在五駕馬車(chē)控制中,糖尿病教育中的心理因素越來(lái)越得到公眾的重視,那么在糖尿病控制中,心理因素對患者血糖控制有多大幫助?

心理因素在糖尿病治療中扮演著(zhù)重要角色,對于糖尿病患者的心理問(wèn)題應予以高度重視,歸納起來(lái),糖尿病患者往往容易陷入以下心理誤區:

不以為然:糖尿病早期癥狀較輕甚至根本沒(méi)有癥狀,有的患者還可能“紅光滿(mǎn)面”,給人一種“體格健壯”的假象。不少患者認為血糖高對身體并無(wú)大礙,故采取“不以為然”的態(tài)度。

恐懼焦慮:由于缺乏糖尿病相關(guān)知識或認識不夠全面,一些患者產(chǎn)生焦慮、恐懼的心理也在所難免。其實(shí),糖尿病并非不治之癥,患者中的長(cháng)壽者也不在少數。

悲觀(guān)沮喪:大部分2型糖尿病患者已經(jīng)退休。他們原本設想在辛苦大半輩子后能好好享受生活,快樂(lè )度過(guò)晚年??傻昧颂悄虿『?,不僅這不能吃那不能吃,而且天天得吃藥打針上醫院,還時(shí)常擔憂(yōu)病情是否會(huì )加重。實(shí)際上絕大多數患者在診斷后,都會(huì )悲觀(guān)沮喪一段時(shí)間,而且難以自拔。

抱怨內疚:有的患者在了解糖尿病與遺傳的時(shí)候,便抱怨父母怎么偏偏把病遺傳給自己了。本身有糖尿病的家長(cháng)在得知子女也患有糖尿病后,深深的內疚感便油然而生。

抗拒對立:如果負面情緒聽(tīng)之任之,時(shí)間久了便可能發(fā)展成與醫護人員和家人的情緒對立,甚至抗拒治療。還有一些病程較長(cháng)、并發(fā)癥嚴重而治療效果又不明顯的患者,很可能對治療失去信心,自暴自棄。

掉以輕心:有些患者在經(jīng)過(guò)一段時(shí)間治療以后,血糖成功下降到正常水平,就認為糖尿病已經(jīng)治愈了。不但自行停藥,還放松了對飲食的合理控制,直到血糖急劇上升,病情變本加厲才后悔莫及。

藥物萬(wàn)能:對糖尿病患者來(lái)說(shuō),藥物治療當然重要,但過(guò)分依賴(lài)藥物卻又是不行的。在服用藥物的同時(shí)還要重視平衡飲食、控制體重、勞逸結合、調整好心理、戒煙戒酒等非藥物療法,才能收到比較好的療效。

矯枉過(guò)正:有的患者為了快速降糖,便過(guò)量、過(guò)頻用藥,或過(guò)度節食、過(guò)度運動(dòng),最后造成低血糖,嚴重的還可能導致低血糖昏迷。

糖尿病患者要注意避免上述心理問(wèn)題,及時(shí)調整心態(tài),正確面對疾病,必要時(shí)也可請心理醫生幫助。愿所有的糖尿病患者朋友天天都有一個(gè)好心情。

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