很多人對于日常的營(yíng)養品的選擇，一般會(huì )選擇牛奶或者酸奶，大多數人都知道在平時(shí)多喝一些牛奶和酸奶對身體有極大的好處，但對于糖尿病人來(lái)講，由于他們在日常的飲食要特別的注意，因此他們比較奇怪自己是喝牛奶好還是酸奶好，那么，糖尿病人可以喝牛奶或者酸奶嗎？
糖尿病人可以喝牛奶或者酸奶嗎？
在生活中有很多人認為牛奶中含有乳糖，而這些乳糖會(huì )對血糖造成影響，另外也認為經(jīng)過(guò)制作的酸奶中也很有一些乳糖，而這些都是不適合糖尿病人食用的。但其實(shí)糖尿病人是可以喝牛奶或者酸奶的，適當的飲用牛奶和酸奶不僅不會(huì )讓血糖上升，對身體還有極大的好處。
由于牛奶中和酸奶中的乳糖跟普通的糖類(lèi)不同，乳糖在進(jìn)入腸胃后消化的速度比較慢，不會(huì )導致血糖在短時(shí)間內快速上升，而且酸奶中除了乳糖外還含有一種乳酸，這種物質(zhì)也能夠幫助延緩餐后血糖上升的速度，所以糖尿病人是可以適當飲用牛奶和酸奶的。
糖尿病人喝牛奶還好還是酸奶好？
可能有一些糖尿病人比較疑惑，到底是牛奶對身體好還是酸奶對身體好，其實(shí)相對于酸奶來(lái)講，牛奶中的熱量會(huì )比較低一點(diǎn)，更加適合糖尿病人飲用，另外牛奶中含有優(yōu)質(zhì)蛋白，而這些優(yōu)質(zhì)蛋白不僅可以延緩餐后的血糖上升，還能夠幫助身體補充能量，幫助糖尿病人提高免疫力。
另外大多數糖尿病人會(huì )因為尿液的大量排出而讓身體缺鈣，一旦缺鈣就很容易導致骨質(zhì)疏松的出現，所以適當飲用牛奶可以幫助身體補充足夠的鈣質(zhì)，讓骨密度更加密集。
不過(guò)如果是消化吸收不好的糖尿病人，就要飲用酸奶，這種情況飲用酸奶比飲用牛奶好，因為酸奶是通過(guò)牛奶發(fā)酵出來(lái)的一種飲品，它不會(huì )給腸胃造成負擔，還能夠幫助腸胃建立有效的菌群環(huán)境，讓腸胃處于正常的狀態(tài)。
以上文章就是關(guān)于“糖尿病人可以喝牛奶或者酸奶嗎？”的一些介紹，通過(guò)介紹，相信大家都已經(jīng)了解到，糖尿病人要知道的是，不管是選擇牛奶還是酸奶，都要讓自己在選購的時(shí)候詳細閱讀配方表，因為市面上有些酸奶以及牛奶中添加過(guò)多的脂肪，甚至有些會(huì )加入一些其他的口味，而這些牛奶或者酸奶對患者來(lái)講是非常不利的，在選擇的時(shí)候要盡量選擇牛奶發(fā)酵的酸奶，以及低脂低糖的牛奶。
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健客價(jià)： ￥24.5用于2型糖尿病。 單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運動(dòng)基礎上改善血糖控制。 聯(lián)合治療：當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí)，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運動(dòng)基礎上改善血糖控制。 重要的使用限制：由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價(jià)： ￥51.5單藥治療 本品配合飲食控制和運動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運動(dòng)基礎上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應的
健客價(jià)： ￥103適用于單用飲食和運動(dòng)治療不能獲良好控制的2型糖尿病患者。本品可單獨用藥，也可與磺脲類(lèi)或胰島素合用。
健客價(jià)： ￥61.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類(lèi)口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。
健客價(jià)： ￥33本品配合飲食和運動(dòng)治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價(jià)： ￥136配合飲食控制，用于：（1）治療糖尿病。（2）降低糖耐量低減者的餐后血糖。
健客價(jià)： ￥42用于2型糖尿病。 單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運動(dòng)基礎上改善血糖控制。 聯(lián)合治療：當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí)，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運動(dòng)基礎上改善血糖控制。 重要的使用限制：由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價(jià)： ￥215滋陰補腎，益氣潤肺，和胃生津，調節代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無(wú)力等癥，降低血糖、尿糖。
健客價(jià)： ￥7.5本產(chǎn)品是已麥芽糖精，酪蛋白鈣肽，高油酸葵花籽油，大豆油，果糖，麥芽糖醇，硫酸鎂等為主要原料制成的保健食品，經(jīng)功能試驗證明，具有輔助降血糖的保健功能。
健客價(jià)： ￥139用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的II型糖尿病病人，尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者，用本藥不但有降 血糖作用，還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對某些磺酰脲類(lèi)療效差的患者可奏效，如與磺酰脲類(lèi)、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類(lèi)降糖藥合用，較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者，以減少胰島素用量。
健客價(jià)： ￥3.5用于飲食控制、減輕體重及運動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴(lài)型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時(shí)對控制血糖比各自單獨使用時(shí)更能達到協(xié)同功效。
健客價(jià)： ￥12用于飲食控制、減輕體重及運動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴(lài)型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時(shí)對控制血糖比各自單獨使用時(shí)更能達到協(xié)同功效。
健客價(jià)： ￥231.本品作為單獨治療，建議聯(lián)合飲食和運動(dòng)療法，達到控制2型糖尿病血糖作用。2.本品可以與磺酰脲類(lèi)或胰島素聯(lián)合使用，以控制成人血糖。
健客價(jià)： ￥53適用于2型糖尿病患者；用于運動(dòng)，飲食、藥物控制不佳時(shí)，使用本藥能起到一定療效。
健客價(jià)： ￥541.用于單純飲食控制和/或運動(dòng)療法血糖水平未得到滿(mǎn)意控制2型糖尿病病人。2.可作為單用磺酰脲類(lèi)或鹽酸二甲雙胍治療，血糖水平未得到滿(mǎn)意控制的2型糖尿病病人二線(xiàn)用藥。
健客價(jià)： ￥8.5配合飲食控制，用于：(1)2型糖尿病。(2)降低糖耐量低減者的餐后血糖。
健客價(jià)： ￥64用于飲食控制、減輕體重及運動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴(lài)型)患者。 當單獨使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應從飲食控制和運動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開(kāi)始。
健客價(jià)： ￥63輔助降血糖。
健客價(jià)： ￥399輔助降血糖。
健客價(jià)： ￥158捷諾達配合飲食和運動(dòng)治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價(jià)： ￥138用于飲食控制、減輕體重及運動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的成人2型糖深需患者。 當單獨使用二甲雙胍不能有效控利其高血糖時(shí)，瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。治療應從飲食控制和運動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開(kāi)始。
健客價(jià)： ￥52.51.用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的2型（非胰島素依賴(lài)型）糖尿病病人，尤其是肥胖者，可能有減輕體重的作用。 2.對某些磺酰脲類(lèi)療效差的的2型糖尿病人有效。
健客價(jià)： ￥16.5調節血糖、調節血脂。
健客價(jià)： ￥168
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