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糖尿病不能吃的5種食物 碰了血糖漲得高

2020-01-31 來(lái)源:糖友管理中心  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:酒性辛熱,會(huì )直接干擾身體的能量代謝,加劇病情。服用降糖藥物時(shí),如果喝酒,會(huì )導致血糖突然下降,引起低血糖,影響治療。此外,乙醇可以加速降糖藥物的代謝,使其半衰期明顯縮短,影響藥物的療效。因此,糖尿病患者必須避免飲酒。

糖尿病患者不僅要多關(guān)注他們不能吃的食物,做菜時(shí)還要注意一些不能放入的調味料,這樣通過(guò)飲食攝入的糖分才能得到更好的控制。接下來(lái),讓我們來(lái)看看糖尿病患者不能吃的食物和調味料。

第一,低鈉高纖維素飲食

高鈉飲食會(huì )增加血容量,誘發(fā)高血壓,增加心臟負擔,引起動(dòng)脈粥樣硬化,并加重糖尿病并發(fā)癥。因此,糖尿病患者應該采取低鈉飲食,每日鹽攝入量應在3克以?xún)???扇苄岳w維素有助于改善脂肪、膽固醇和糖分的代謝,同時(shí)可以起到減肥的作用。

第二,淀粉食品和高糖食品

富含淀粉的食物(大米,白面粉,土豆,豆類(lèi),谷物)進(jìn)入人體后,主要分解為碳水化合物。雖然它是卡路里的主要來(lái)源,但它可以直接轉化為糖,因此必須加以限制。否則,高血糖的癥狀會(huì )加重。

糖尿病患者不能吃糖(白糖,紅糖,葡萄糖,果糖,麥芽糖,牛奶糖,巧克力,蜂蜜)、糖制品(蜜餞,罐裝水果,各種含糖飲料,含糖蛋糕,果醬,蜜餞)。因為這些食物會(huì )導致血糖水平迅速上升,直接加重病情并干擾糖尿病的治療。因此,必須嚴禁服用。

第三,脂肪和蛋白質(zhì)

糖尿病本身是由胰島素分泌的絕對或相對缺乏引起的糖,脂肪和蛋白質(zhì)代謝紊亂。由于糖尿病,動(dòng)脈粥樣硬化和心腦血管疾病患病率也會(huì )增加。因此,有必要嚴格限制動(dòng)物脂肪,蛋黃,魚(yú)子醬,肥肉,魷魚(yú),蝦,蟹黃等脂肪和高膽固醇食物的攝入量,以免加重脂質(zhì)代謝紊亂和高脂血癥。糖尿病往往與糖尿病腎病有關(guān),過(guò)量攝入蛋白質(zhì)會(huì )增加腎臟的負擔。因此,糖尿病患者的蛋白質(zhì)攝入量應適當。美國糖尿病協(xié)會(huì )建議,糖尿病患者的每日蛋白質(zhì)攝入量應限制在每公斤體重0.8克。

第四,辛辣食物

糖尿病患者經(jīng)常會(huì )感到饑餓、煩渴,而辣椒,生姜,芥末,胡椒等辛辣食物屬性溫暖,易消陰液,增加干熱,所以糖尿病患者不應該吃這些調味料。

第五,酒精

酒性辛熱,會(huì )直接干擾身體的能量代謝,加劇病情。服用降糖藥物時(shí),如果喝酒,會(huì )導致血糖突然下降,引起低血糖,影響治療。此外,乙醇可以加速降糖藥物的代謝,使其半衰期明顯縮短,影響藥物的療效。因此,糖尿病患者必須避免飲酒。

人們常說(shuō)酒精對血糖不好,所以有些人血糖高,抱著(zhù)僥幸心理,覺(jué)得喝低濃度啤酒不應該是太多問(wèn)題,但實(shí)際情況并非如此。啤酒中的麥芽糖含量高,作為單糖,對于高血糖癥患者來(lái)說(shuō)更嚴重。

對于高血糖的患者來(lái)說(shuō),日常飲食中需要注意的方面很多,一定不可以掉以輕心。如果身體出現問(wèn)題,一定要及時(shí)就醫,遵循醫生的建議。

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