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小小的口腔潰瘍 糖尿病友不得不防

2020-02-18 來(lái)源:一附院內分泌科   標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:三多一少的特點(diǎn),使得大多數糖友排出的水分較多,而平時(shí)喝水又比較少,所以,體內嚴重缺乏水分,容易引起口腔潰瘍。

糖尿病可以引起多種并發(fā)癥,就連口腔潰瘍也和它關(guān)系密切。血糖控制不佳的糖友很容易發(fā)生口腔潰瘍,反復發(fā)作、難以治愈,給糖友帶來(lái)各種痛苦和不便。

為什么糖友易發(fā)口腔潰瘍呢?

1、身體缺水

三多一少的特點(diǎn),使得大多數糖友排出的水分較多,而平時(shí)喝水又比較少,所以,體內嚴重缺乏水分,容易引起口腔潰瘍。

2、微量元素攝入少

平時(shí)有意識的控制飲食,大多數糖友攝入的維生素,尤其是微量元素鋅、鐵、葉酸、維生素B12等較少,易發(fā)口腔潰瘍。

3、免疫力低下

糖尿病易引發(fā)消化系統疾病及功能紊亂,如腹脹、腹瀉或便秘等情況,使得營(yíng)養消化吸收功能減退,容易出現營(yíng)養缺乏,免疫力下降,導致口腔潰瘍的發(fā)生。

4、長(cháng)期高血糖

病情未得到控制,長(cháng)期處于高血糖時(shí),唾液含糖量也高,為細菌生長(cháng)繁殖提供了良好條件,口腔衛生狀況較差,易有局部炎癥反應。而且糖友口腔中的黏膜上皮修復能力較差,使得口腔潰瘍長(cháng)期不愈。

5、情致不佳

口腔潰瘍還與情致有很大關(guān)系,有些人出現糖尿病以后出現精神緊張、情緒波動(dòng)、睡眠狀況不佳等,也會(huì )導致口腔潰瘍發(fā)作。

預防口腔潰瘍:做好以下3點(diǎn)

口腔潰瘍不僅帶來(lái)諸多不適,還可能會(huì )影響糖友的飲食控制,或引起其他口腔疾病。預防口腔潰瘍需要在嚴格控糖、積極治療的基礎上,做到以下3點(diǎn):

1、多喝水,注意均衡飲食,多吃新鮮蔬菜,適當吃些水果,必要時(shí)可服用一些復合維生素和微量元素片劑,補足營(yíng)養素。

2、養成良好的口腔衛生習慣,早晚刷牙、使用牙線(xiàn)、定期洗牙。定期進(jìn)行口腔檢查,及時(shí)治療口腔疾病,消除牙齦炎癥、殘根、殘冠、不良義齒等局部刺激因素,盡量避免口腔黏膜創(chuàng )傷性損傷等。

3、保證充足的睡眠時(shí)間,避免過(guò)度疲勞。保持心情舒暢,戒除煙酒,堅持適當的體育鍛煉。

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