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糖尿病想治愈 要做到“4不吃”

2020-03-11 來(lái)源:老哥夜談  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:酒對糖尿病的控制及并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展帶來(lái)一定的影響。因此,糖尿病患者最好不飲酒,重癥糖尿病合并肝膽疾病者,尤其是正在使用胰島素和口服降血糖藥物的患者,一定嚴禁飲酒。

糖尿病通常發(fā)生在中老年人身上,特別是一些肥胖的中老年人,糖尿病的發(fā)病率相當高。糖尿病的發(fā)生與不良飲食有關(guān),當患有糖尿病后,應該擺脫一些不良的飲食習慣、注意一些飲食禁忌,調整好飲食結構才有助于穩定血糖。那么,糖尿病想治愈,要做到“4不吃”,只要忌口,從此并發(fā)癥不來(lái)擾!

酒:

酒對糖尿病的控制及并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展帶來(lái)一定的影響。因此,糖尿病患者最好不飲酒,重癥糖尿病合并肝膽疾病者,尤其是正在使用胰島素和口服降血糖藥物的患者,一定嚴禁飲酒。

甜食:

我們都知道糖尿病是因為糖代謝紊亂而引起的一個(gè)疾病,對于糖尿病的患者而言,甜食含糖量高,自然是不能吃的。在本身代謝紊亂的情況下,再去食用甜食的話(huà),會(huì )導致體內的血糖飆升,對于病情的控制非常的不利。

高脂肉:

高脂肉中含有大量的飽和脂肪,這些脂肪會(huì )增加人體膽固醇含量,體內高含量的膽固醇可能引起全身炎癥,同時(shí)增加糖尿病人患心臟病的風(fēng)險。糖尿病患者可以選擇去皮雞肉、豬里脊肉、瘦牛肉、魚(yú)等肉類(lèi)代替。

高鹽:

高鹽的食物會(huì )引起血容量增加,會(huì )增加高血壓的風(fēng)險,同時(shí)還會(huì )對心臟造成負擔,長(cháng)期吃高鹽的食物很有可能會(huì )導致動(dòng)脈粥樣硬化,進(jìn)一步就容易誘發(fā)多種心血管并發(fā)癥。所以糖尿病人在每天應該控制鹽分的攝入量,最好是不要超過(guò)三克鹽,應該保持低鹽的飲食習慣。

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