飲食中的糖類(lèi)是血糖的主要來(lái)源，控制飲食也是糖尿病治療的基礎。今天我就為關(guān)心血糖的同學(xué)們列舉高血糖所應該注意和警惕的食物禁忌清單，這份清單值得所有糖友收藏，也請轉發(fā)給需要的伙伴。
直接對血糖有影響的食品
白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶汁、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、各種市售果汁、甜飲料、冰淇淋、甜餅干、蛋糕、果醬、甜面包以及糖制的各種糕點(diǎn)等。這類(lèi)食品含糖量高，吃下去后會(huì )使血糖突然上升。
對血脂有影響的食物
糖尿病人血糖控制不好時(shí)，常引起脂質(zhì)代謝紊亂，出現高脂血癥，故糖尿病人必須預防血脂升高，這對日后防止心臟和血管病變的發(fā)生有積極的意義。
需嚴格限制的食品有牛油、羊油、豬油、奶油、黃油、肥肉、豬腦、羊腦、牛腦、雞蛋黃、松花蛋、豬肝、雞肝、豬腎、牛腎以及其它部分動(dòng)物內臟。
忌酒類(lèi)
酒對糖尿病人來(lái)說(shuō)，也是禁食之品，酒中所含的酒精在體內會(huì )產(chǎn)生大量熱能，而長(cháng)期飲酒對肝臟也不利，并容易使血中甘油三酯升高。
酒對服用磺脲類(lèi)藥物(如優(yōu)降糖、氯磺丙腮等)的病人，會(huì )產(chǎn)生心慌、氣短；面頰潮紅等副作用；對使用胰島素的病人，如空腹飲酒會(huì )引起低血糖。
糖尿病人的血管硬化及高血壓病發(fā)病率高，發(fā)病年齡早，病情發(fā)展快，長(cháng)期飲酒會(huì )加速疾病提前發(fā)生和發(fā)展，對機體產(chǎn)生不利的影響。
忌含有大量淀粉的食品
這類(lèi)食品對血糖也有很大影響，如土豆、甘薯、藕粉、芋頭等。
除此之外，還包括主食類(lèi)，比如面粉、大米、玉米等，都是以碳水化合物為主的食物。對于這類(lèi)食物，務(wù)必控制食量。尤其是精細加工的主食，更是會(huì )讓血糖快速上升。
含有甜味的補藥
糖尿病患者由于身體虛弱，往往希望進(jìn)補，進(jìn)補對糖尿病人來(lái)說(shuō)實(shí)屬必要。
然而，補藥中有許多都是甜味的，如人參蜂王漿、蜂皇漿口服液、甘菊型太陽(yáng)神以及含有蜂蜜、膠類(lèi)(驢皮膠、鹿角膠等)的滋補膏劑都屬不宜服用之品。
糖尿病人屬陰虛內熱者較多，服用人參也必須對證，陰虛者不宜用紅參、朝鮮參，用后常會(huì )使病人”火氣”增大，陰虛內熱之證更加嚴重。病人如要進(jìn)補，可在醫生指導下，用些生曬參、西洋參等性味偏平和涼的品種。
用于治療和預防全身所有部位的骨關(guān)節炎，包括膝關(guān)節、肩關(guān)節、髖關(guān)節、手腕關(guān)節、頸及脊椎關(guān)節和踝關(guān)節等?？删徑夂拖顷P(guān)節炎的疼痛、腫脹等癥狀，改善關(guān)節活動(dòng)功能。
健客價(jià)： ￥36用于治療缺鋅引起的營(yíng)養不良、厭食癥、異食癖、口腔潰瘍、痤瘡、兒童生長(cháng)發(fā)育遲緩等。
健客價(jià)： ￥7FARXIGA是一種鈉-葡萄糖協(xié)同轉運蛋白2(SGLT2)抑制劑適用在有2型糖尿病成人中作為輔助飲食和運動(dòng)改善血糖控制。
健客價(jià)： ￥701.本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2 型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病?！ ? 2.對于1型A2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生?！ ? 3.本品也可與磺酰脲類(lèi)口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。
健客價(jià)： ￥26用于預防和治療鈣缺乏癥，如骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂病以及兒童、妊娠和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女、老年人鈣的補充。
健客價(jià)： ￥8用于預防和治療鈣缺乏癥，如骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂病以及兒童、妊娠和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女、老年人鈣的補充。
健客價(jià)： ￥28用于治療缺鋅引起的營(yíng)養不良，厭食癥，口腔潰瘍，痤瘡，兒童生長(cháng)發(fā)育遲緩等。
健客價(jià)： ￥29適用于全身各個(gè)部位的骨關(guān)節炎、如膝關(guān)節、髖關(guān)節以及脊柱、腕、手、肩關(guān)節和踝關(guān)節等。
健客價(jià)： ￥30本品適用于治療2型糖尿病。詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià)： ￥48原發(fā)性及繼發(fā)性骨關(guān)節炎。
健客價(jià)： ￥57本品為補鈣劑，用于預防和治療鈣缺乏癥，如骨質(zhì)疏松，手足抽搐癥，骨發(fā)育不全，佝僂病，以及妊娠和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女鈣的補充。
健客價(jià)： ￥8抗缺鋅癥藥。用于治療缺鋅引起的兒童生長(cháng)發(fā)育遲緩、營(yíng)養不良、厭食癥、異食癖、口腔潰瘍、痤瘡等。
健客價(jià)： ￥12ARXIGA是一種鈉-葡萄糖協(xié)同轉運蛋白2(SGLT2)抑制劑適用在有2型糖尿病成人中作為輔助飲食和運動(dòng)改善血糖控制。
健客價(jià)： ￥135原發(fā)性及繼發(fā)性骨關(guān)節炎。
健客價(jià)： ￥84用于治療因缺鈣、鋅引起的疾病，包括骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂病、妊娠婦女和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女鈣的補充，小兒生長(cháng)發(fā)育遲緩，食欲缺乏，厭食癥，復發(fā)性口腔潰瘍以及痤瘡等。
健客價(jià)： ￥29.5用于治療和預防全身各種關(guān)節的骨性關(guān)節炎，包括膝關(guān)節、肩關(guān)節、髖關(guān)節、手腕關(guān)節、頸及脊椎關(guān)節和踝關(guān)節等，可緩解和消除骨性關(guān)節炎的疼痛、腫脹等癥狀，改善關(guān)節活動(dòng)功能。
健客價(jià)： ￥36用于治療和預防全身所有部位的骨關(guān)節炎，包括膝關(guān)節、肩關(guān)節、髖關(guān)節、手腕關(guān)節、頸及脊椎關(guān)節和踝關(guān)節等?？删徑夂拖顷P(guān)節炎的疼痛、腫脹等癥狀，改善關(guān)節活動(dòng)功能。
健客價(jià)： ￥13該產(chǎn)品用于定量檢測新鮮毛細血管全血樣本和靜脈全血樣本中葡萄糖的含量。
健客價(jià)： ￥79全身各關(guān)節部位的骨性關(guān)節炎（如膝關(guān)節、髖關(guān)節、脊椎、肩、手、腕關(guān)節和踝關(guān)節等）。
健客價(jià)： ￥33用于預防和治療鈣缺乏癥，如骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂病以及兒童、妊娠和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女、老年人鈣的補充。
健客價(jià)： ￥11單藥治療 本品配合飲食控制和運動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運動(dòng)基礎上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應的
健客價(jià)： ￥105用于治療因缺鈣、鋅引起的疾病，包括骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂并妊 娠婦女和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女鈣的補充，小兒生長(cháng)發(fā)育遲緩，食欲缺乏，厭食癥，復發(fā)性口腔 潰瘍以及痤瘡等。
健客價(jià)： ￥43用于治療和預防全身各種關(guān)節的骨性關(guān)節炎，包括膝關(guān)節、肩關(guān)節、髖關(guān)節、手腕關(guān)節、頸及脊椎關(guān)節和踝關(guān)節等?？删徑夂拖切躁P(guān)節炎的疼痛、腫脹等癥狀，改善關(guān)節活動(dòng)功能。
健客價(jià)： ￥24用于治療和預防全身所有部位的骨關(guān)節炎，包括膝關(guān)節、肩關(guān)節、髖關(guān)節、手腕關(guān)節、頸及脊椎關(guān)節和踝關(guān)節等?？删徑夂拖顷P(guān)節炎的疼痛、腫脹等癥狀、改善關(guān)節活動(dòng)功能。
健客價(jià)： ￥128
不想糖尿病低齡化？專(zhuān)家：就該吃這些食物??！
有這十七個(gè)癥狀，得測血糖或快到醫院檢查！
糖尿病患者最關(guān)心的5個(gè)問(wèn)題，尤其最后一個(gè)騙了很多人！
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