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糖尿病 以下這三句話(huà)真的很重要

2020-04-05 來(lái)源:仲威振教授醫療平臺  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:糖尿病是無(wú)法根治的,因此不要想走捷徑圖省事找秘方等,以免害了自己;糖尿病是逐漸進(jìn)展的,因而必須盡早控制,越早越好。

很多新診的糖尿病人會(huì )有不同的心態(tài),有的認為自己毫無(wú)癥狀,無(wú)所謂;有的感到焦慮不安,怎么這么倒霉得了這個(gè)??;有的則到處搜羅秘方和根治的方法,不惜以身試藥;有的則在基層醫生甚至藥店店員那里得到一兩種藥物終年服用,永不復查。如此等等,各種各樣的不同人群,其實(shí)都是源于對本病的不理解,因而不重視。

國際糖尿病醫療界有個(gè)共識,普遍認為糖尿病患者需要最先知曉的有這樣三句話(huà):

1、糖尿病是無(wú)法根治的,因此不要想走捷徑圖省事找秘方等,以免害了自己;

2、糖尿病是逐漸進(jìn)展的,因而必須盡早控制,越早越好;

3、糖尿病是可以控制的,所以科學(xué)的控制血糖、血脂及其它代謝異常,完全可以和正常人一樣生活。

那么,新診斷的糖尿病患者,究竟怎樣就醫才科學(xué),控制血糖應該怎么辦呢?以下方法供參考,希望可以幫到您:

1、建議找到一位專(zhuān)業(yè)的糖尿病醫生,經(jīng)常與醫生進(jìn)行生活、飲食、治療效果、自身感受、藥物使用等方面的交流,獲得可靠的、正確的糖尿病知識;

2、盡早評估自己的疾病現狀,包括空腹血糖、餐后兩小時(shí)血糖甚至三餐后血糖、糖化血紅蛋白、胰島功能狀況、體重指數腰臀圍指標、其它代謝指標(血脂、電解質(zhì)、尿微量蛋白等)以及并發(fā)癥的情況和它潛在危險因素;

3、根據評估的具體情況,由專(zhuān)業(yè)的醫生制定科學(xué)、可靠、可行的治療方案,控制血糖達標。當然,這里指的達標與年齡、并發(fā)癥、個(gè)人體質(zhì)等有關(guān),不同個(gè)體標準要求不同;

4、僅僅控制血糖是不夠的,還必須關(guān)注血壓、視力、尿蛋白、尿酸、凝血常規、脂代謝異常、動(dòng)脈硬化等因素,全面防控各種并發(fā)癥;

5、科學(xué)飲食管理和適度的運動(dòng)鍛煉,最好在營(yíng)養師的指導下獲得適合自己的飲食、運動(dòng)套餐,并結合自我生活需求多樣化改善飲食運動(dòng)方案;

6、不亂用秘方、中成藥和保健品;

7、快樂(lè )的心態(tài),不焦慮、抑郁和無(wú)端惱怒,穩定情緒不急于求成,更不能圖省事試圖一勞永逸,經(jīng)常檢測自己的血糖變化,包括空腹和餐后血糖,必要時(shí)檢測睡前和凌晨血糖,定期去醫院找專(zhuān)業(yè)的醫生復查和咨詢(xún)。

以上能做到,你完全可以和一個(gè)正常人一樣健康的工作和生活。

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