有些人認為“糖調節受損”就是糖尿病，心理上非常緊張；而另一些人覺(jué)得“糖調節受損”沒(méi)啥感覺(jué)，又不影響吃喝，根本不拿它當回事，這兩種態(tài)度皆不可取。

　　我們說(shuō)，“糖調節受損”雖然還夠不上糖尿病，也沒(méi)有明顯的“三多一少”癥狀，但卻事關(guān)今后是否會(huì )發(fā)展成糖尿病，因此，一定要引起高度重視。但也不必過(guò)于緊張，因為“糖調節受損”屬于糖尿病前期，在這個(gè)階段病情發(fā)展是可逆的，中國的大慶研究、美國的DPP研究（美國糖尿病預防計劃）均已證實(shí)這點(diǎn)。即如果能夠早期發(fā)現易感人群，并給予積極有效地干預，絕大部分IGR者有望恢復正常。換句話(huà)說(shuō)，2型糖尿病是可以預防的。

　　“糖調節受損”者最終是否發(fā)展為2型糖尿病，與遺傳因素、肥胖程度、體脂分布、生活方式、空腹胰島素水平及年齡等因素有關(guān)。遺傳因素目前無(wú)法改變，但改變不合理的生活方式（如高脂肪、高熱量飲食，缺乏運動(dòng)等等）是完全可以做到的。從這個(gè)意義上講，健康就掌握在每個(gè)人自己手中。

(實(shí)習編輯：劉睿昌)