糖尿病友常聽(tīng)說(shuō)南瓜能降血糖？真的假的？
冬季是糖尿病病情加重和發(fā)生并發(fā)癥較多的季節，糖尿病患者要對自身糖尿病病情進(jìn)行必要的監控和檢測，心中有數才能防患于未然。
對于糖尿病足的早期癥狀，如果一個(gè)糖尿病史較長(cháng)的人稍加留意，還是能發(fā)現自己體質(zhì)的一系列變化，這種變化往往是足病變的開(kāi)始。
重要的是，糖尿病危險因素與屏幕時(shí)間的關(guān)聯(lián)既不受社會(huì )經(jīng)濟地位的影響，在評估體育活動(dòng)的亞隊列中也不受體育活動(dòng)的影響。
來(lái)自性腺的信號：糖尿病可以導致周?chē)芗澳┥疑窠?jīng)病變，可導致性欲減退、陰莖勃起不堅的癥狀，隨著(zhù)糖尿病病程的延長(cháng)，可逐漸發(fā)展成完全性陽(yáng)痿。因此，性功能減退也是糖尿病并發(fā)癥的一個(gè)信號。
有效控制餐后血糖，對減少和延緩糖尿病心血管并發(fā)癥的發(fā)生與發(fā)展具有重要價(jià)值。合理飲食、適當運動(dòng)、控制體重、調節心情等，對控制餐后高血糖很重要！
很多并發(fā)癥都是等出來(lái)的，在出現并發(fā)癥之前，并沒(méi)有一整套行之有效的預防和干預體系在運轉。很明顯，我們的醫療機構、醫藥廠(chǎng)商并沒(méi)有開(kāi)展這些工作的理由和動(dòng)力。
要充分的重視糖尿病并發(fā)癥的嚴重性，對它千萬(wàn)不要掉以輕心。糖尿病具有一定的“隱蔽性”，剛開(kāi)始的時(shí)候，血糖的波動(dòng)并不會(huì )對自己的身體產(chǎn)生太大的影響，這就會(huì )讓很多糖友麻痹大意。而身體出現問(wèn)題時(shí)就為時(shí)已晚，很難逆轉了。
自我血糖監測，一般進(jìn)行多點(diǎn)監測，如監測三餐前、三餐后2小時(shí)及睡前這7個(gè)時(shí)間點(diǎn)，甚至凌晨3點(diǎn)的手指血糖，可作為長(cháng)期監測指標，從中能得知全天血糖的波動(dòng)情況，及時(shí)給予相應的處理。
定期檢查。由于許多的糖尿病并發(fā)癥沒(méi)有明顯的跡象，因此，定期做血液、尿液和做其他檢查有助及早的發(fā)現病情。
為了減少糖尿病并發(fā)癥發(fā)病率和死亡率，提高患者的生存質(zhì)量，我們應該從日常生活習慣培養起，健康飲食，合理作息、調適好心態(tài)、做足準備防御糖尿病和并發(fā)癥。
糖尿病視網(wǎng)膜病變（DR）是糖尿病的另一種常見(jiàn)并發(fā)癥。6月22日“糖尿病視網(wǎng)膜病變及其他并發(fā)癥之新視點(diǎn)”研討會(huì )傳遞最新臨床數據。
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