2017-03-24
吃糖會(huì )導致糖尿病嗎？
當他們吃下哪怕只是普通的食物，消化系統吸收入血的糖分也沒(méi)法得到有效利用或是儲存，于是血糖濃度會(huì )居高不下，直到突破腎臟重新吸收的極限，出現糖尿。
現目前，很多人對糖尿病還沒(méi)有形成正確的認識，以為糖尿病就是吃糖引起的，其實(shí)糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病，高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。
餐后2h血糖(2hPG)＞7.77mmol/L,但＜11.1mmol/L時(shí)為糖耐量損傷(IGT)，空腹血糖(FPG)≥6.11mmol/L,但＜6.99mmo/L時(shí)為空腹血糖損傷(IFG)在我國醫生在作出診斷時(shí)往往要結合臨床癥狀加以考慮，如果有癥狀只要有一次空腹或餐后血糖達到上述糖尿病診斷標準，就可以判定為糖尿病。如果完全沒(méi)有糖尿病癥狀，就需要空腹和餐后血糖同時(shí)達到上述標準，才可以判為糖尿病。
當他們吃下哪怕只是普通的食物，消化系統吸收入血的糖分也沒(méi)法得到有效利用或是儲存，于是血糖濃度會(huì )居高不下，直到突破腎臟重新吸收的極限，出現糖尿。
糖友視力好，并不等于沒(méi)有糖尿病視網(wǎng)膜病變。很多糖友因無(wú)癥狀而不自知，卻可能已對心、眼、腎、腦、足等已造成傷害。
睡眠質(zhì)量影響著(zhù)生活的方方面面，大家平時(shí)需要多多的注意，盡量不要熬夜，對于體型肥胖的朋友，盡量減輕體重，能夠減輕打鼾的癥狀，保證睡眠的時(shí)間和質(zhì)量。睡得好，身體才倍棒！
除了飲食、運動(dòng)、情緒、應激、降糖藥會(huì )影響血糖外，可能還有一些非降糖類(lèi)藥物也會(huì )影響血糖，有的糖友除了血糖高外，可能還有高血壓、高血脂、腎病等毛病，如果隨意用藥，可能會(huì )引起血糖增高或降低。
有的人單純認為吃得少就血糖好，其實(shí)不然！這一餐中，孩子吃的是一碗加了點(diǎn)蔬菜、豆腐和瘦肉的掛面，一餐中大部分是碳水化合物，蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)太少，營(yíng)養素組成已經(jīng)不太合理，且掛面還屬于精制面食，升糖指數較高。
許多糖尿病人容易餓，老想吃東西，原因是大腦中有一個(gè)“饑餓中樞”，它是由一組特殊細胞組成的。病人饑餓時(shí)，這些細胞會(huì )提醒病人及時(shí)進(jìn)食。
高糖環(huán)境中細菌容易繁殖；血糖大幅度的波動(dòng)使機體防御機制減弱；長(cháng)期糖尿病患者可能存在外周神經(jīng)病變、血管病變等并發(fā)癥，致使感染風(fēng)險增加。
糖尿病人血糖不穩定怎么辦？糖友血糖不平穩是常有的事，有時(shí)空腹血糖高，餐后血糖不高，有時(shí)即反過(guò)來(lái)；有時(shí)吃了藥，打了胰島素，血糖還是高。
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