現目前,很多人對糖尿病還沒(méi)有形成正確的認識,以為糖尿病就是吃糖引起的,其實(shí)糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病,高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損,或兩者兼有引起。
餐后2h血糖(2hPG)>7.77mmol/L,但<11.1mmol/L時(shí)為糖耐量損傷(IGT),空腹血糖(FPG)≥6.11mmol/L,但<6.99mmo/L時(shí)為空腹血糖損傷(IFG)在我國醫生在作出診斷時(shí)往往要結合臨床癥狀加以考慮,如果有癥狀只要有一次空腹或餐后血糖達到上述糖尿病診斷標準,就可以判定為糖尿病。如果完全沒(méi)有糖尿病癥狀,就需要空腹和餐后血糖同時(shí)達到上述標準,才可以判為糖尿病。
而在這之前,哈佛大學(xué)公衛學(xué)院也有研究顯示,食用藍莓、葡萄、蘋(píng)果有助于降低患2型糖尿病的風(fēng)險,這可能與這些水果中所含的大量花青素有關(guān)。
研究人員通過(guò)對1.5萬(wàn)多名英國女性的醫療記錄進(jìn)行分析后發(fā)現:與13歲開(kāi)始來(lái)月經(jīng)的女孩相比,那些在8~11歲來(lái)月經(jīng)的女孩成年后患上2型糖尿病的可能性會(huì )高出70%。
2008年中華醫學(xué)會(huì )糖尿病學(xué)分會(huì )組織的糖尿病流行病學(xué)調查結果顯示,我國20歲以上的人群中,糖尿病前期的比例為15.5%。
研究人員發(fā)現,把水果換算成等量果汁后,2型糖尿病的綜合風(fēng)險比為1.08,其中水果攝入與2型糖尿病之間的關(guān)系可受水果種類(lèi)影響。
郭曉蕙強調,糖尿病患者多伴有并發(fā)癥,很多患者經(jīng)常會(huì )去非糖尿病專(zhuān)科就診。因此,加強不同科室醫生對糖尿病治療理念的認知非常重要。
這并非毫無(wú)根據,舉個(gè)例子來(lái)說(shuō),緇魯是南太平洋上的一個(gè)島國,第二次世界大戰以前,這里的人們生活過(guò)得很苦,糖尿病的發(fā)病率很低。
如果得不到充足的睡眠,大家會(huì )感到疲憊不堪,體內激素分泌的壓力變大,身體會(huì )通過(guò)儲存脂肪來(lái)“應對危機”,人的飯量會(huì )變大,這也是糖尿病前期的危險因素。