2019-06-17
那些得了并發(fā)癥的糖友們 最后悔哪些事情
有些糖友覺(jué)得吸煙不會(huì )影響血糖，所以隨時(shí)隨地想抽就抽。雖然吸煙對血糖的影響確實(shí)不大，但是吸煙會(huì )嚴重損害血管健康，誘發(fā)心腦血管并發(fā)癥。至于酒，有的糖友發(fā)現喝酒之后血糖會(huì )降低，于是把酒當做降糖藥，每天必來(lái)一杯。
在平時(shí)利用食療法治療高血糖時(shí)，還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血壓、血脂、血糖永遠也不能降不來(lái)。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
糖尿病是生活中的常見(jiàn)疾病，一旦患上，會(huì )隨時(shí)威脅到患者的生命，令家人非常擔心。如果人們不及時(shí)結合糖尿病的診斷依據，這就可能無(wú)法及時(shí)發(fā)現患者的病情。因此大家要知道些糖尿病的診斷依據，才能讓患者盡早接受治療。下面就來(lái)看看糖尿病的診斷依據有哪些。
有些糖友覺(jué)得吸煙不會(huì )影響血糖，所以隨時(shí)隨地想抽就抽。雖然吸煙對血糖的影響確實(shí)不大，但是吸煙會(huì )嚴重損害血管健康，誘發(fā)心腦血管并發(fā)癥。至于酒，有的糖友發(fā)現喝酒之后血糖會(huì )降低，于是把酒當做降糖藥，每天必來(lái)一杯。
調節精神壓力。壓力過(guò)大會(huì )使機體處于應激狀態(tài)，致使身體分泌一些升糖激素，從而導致血糖升高。所以要學(xué)會(huì )放松自己，多與人交流，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè )，散散步。
蕎麥含有黃酮類(lèi)、鎂、鉻等均是降糖降壓的明星元素。蕎麥中還含有豐富的維生素P，可增強血管壁得韌性，保護血管。蕎麥中還含有蘆丁，對降三高有不錯的食療功效。
原味豆干，豆干富含蛋白質(zhì)，對血糖影響不大。在購買(mǎi)豆干時(shí)，應盡量選擇原味的豆干，不要選擇過(guò)于辛辣的。由于市面上的豆干零食大多比較油膩，吃的時(shí)候可以用白開(kāi)水涮一下。
也許有人回答“渴了就喝”。錯！這樣的習慣對糖尿病或高尿酸血癥患者而言，可沒(méi)什么好處。如果等到口渴明顯時(shí)才喝水，體內實(shí)際上已經(jīng)處在缺水狀態(tài)，體內處于濃縮狀態(tài)的血糖、血脂、尿酸已經(jīng)開(kāi)始暗中使壞了，這時(shí)才飲水對于促進(jìn)尿酸排泄的效果并不理想。
不同降糖藥有不同的降糖機制：磺脲類(lèi)可以刺激胰島素分泌，有鞭打病牛的嫌疑并且低血糖出現較多，老年糖友使用需謹慎；二甲雙胍初期使用易出現消化道反應，并且乳酸性酸中毒風(fēng)險較高，長(cháng)期服用易引起維生素B12缺乏。
蔬菜汁，如胡蘿卜芹菜汁、番茄汁，蔬菜汁營(yíng)養豐富，升糖速度慢。但要注意，像蘋(píng)果、梨子、橙子這樣的含糖水果，榨汁后會(huì )使得膳食纖維和維生素損失，更容易升高血糖。所以對于蔬果，能直接吃盡量不要榨汁喝。
你可能已經(jīng)出現了下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥，下肢血管變窄、閉塞會(huì )引起下肢血流減少，供氧不足，以至于行走時(shí)腿痛加劇。雙腿也會(huì )感到麻木、刺痛、發(fā)涼等。雖然這不是一種急癥，但它會(huì )增加糖友心臟病發(fā)作和中風(fēng)的風(fēng)險，因此千萬(wàn)不要拖延治療。
先說(shuō)下為什么醫院測血糖要比家里測的高，醫院測血糖時(shí)時(shí)間已經(jīng)很晚了，基本在9點(diǎn)到10點(diǎn)之間了，人體在哪個(gè)時(shí)候血糖一般是會(huì )升高的不管你吃沒(méi)吃飯，但不排除部分人有出現低血糖的風(fēng)險。
首先：應該及時(shí)進(jìn)行胰島素強化治療，如果屬于糖尿病前期或者剛得糖尿病，強化治療是非常重要的，通過(guò)強化治療部分人是完全可逆轉糖尿病的。
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