過(guò)敏性哮喘應該怎么樣預防好呢?過(guò)敏性哮喘是一種易感性的呼吸系統疾病，哮喘之所以會(huì )反復發(fā)作主要是因為呼吸道受到環(huán)境中的過(guò)敏原或刺激物(空氣污染)的持續刺激就會(huì )導致氣喘發(fā)作。那么如何做好預防呢?下面來(lái)看一下。

　　過(guò)敏性哮喘應該怎么樣預防好呢?

　　1、應避免在濕度太高的環(huán)境里久留濕度太高可影響體表水分的蒸發(fā)，機體以呼吸加快以代償之，這對過(guò)敏性性哮喘患者是很有殺傷力的。

　　2、不要過(guò)度運動(dòng)過(guò)敏性哮喘患者過(guò)度運動(dòng)會(huì )出現急性或暫時(shí)性的大小氣道阻塞。所以說(shuō)患者不要過(guò)度的進(jìn)行運動(dòng)，要做合理運動(dòng)。

　　3、避免呼吸道感染哮喘的形成和發(fā)作與反復呼吸道感染有關(guān)。預防過(guò)敏性哮喘，在日常生活中應注意保持室內空氣新鮮、流通。在易感期內盡量避免出入公共場(chǎng)合。增強自身抵抗力，及時(shí)添加衣物，在寒冷季節戴口罩。

　　4、避免氣溫驟降或驟升帶來(lái)的不適。氣溫的突然變化為一種刺激因素。這種突然刺激會(huì )影響患者人體的內分泌、體液中酸堿度、神經(jīng)系統、鉀鈣的平衡及免疫機制等。應及時(shí)添加衣物。

　　5、患者要有好的心理狀態(tài)。因為精神刺激也可以誘發(fā)哮喘，所以不要刺激患者，臨床上?？梢?jiàn)到精神緊張、恐懼、焦慮等誘發(fā)過(guò)敏性哮喘的例子，所以說(shuō)應給予患者心理上的支持和幫助。

　　通過(guò)上面的介紹，你對過(guò)敏性哮喘應該怎么樣預防好呢了解了吧，提示：患者盡量找出過(guò)敏原，避免與之接觸，是預防哮喘復發(fā)的重要措施。如已知服用某些藥物和食物可誘發(fā)哮喘，以后就不能再服食。如果過(guò)敏原為感染或腸道寄生蟲(chóng)病，則應防治感染和寄生蟲(chóng)病。有些過(guò)敏原如塵螨、霉菌、蟑螂及寵物的皮垢，雖難以避免，但應盡量減少吸入。對花粉過(guò)敏者，可將與過(guò)敏有關(guān)的花木移開(kāi)，在開(kāi)花季節，盡量避免接觸。

（實(shí)習編輯：黃俊達）