1運動(dòng)大多數哮喘患者在持續運動(dòng)后哮喘發(fā)作，劇烈的長(cháng)跑最容易促使潛在性哮喘發(fā)作。

　　2營(yíng)養不良飲食中長(cháng)期缺乏鐵、鋅等微量元素，可引起免疫功能下降從而誘發(fā)哮喘發(fā)作。

　　3心理因素興奮、緊張、發(fā)脾氣可促使哮喘發(fā)作，一般說(shuō)來(lái)單獨的心理因素不會(huì )誘發(fā)哮喘，但哮喘也可導致心理障礙，兩者常?；橐蚬?。此外，還有藥物、冷空氣、食物過(guò)敏原等因素誘發(fā)哮喘。

　　防治哮喘

　　根據哮喘病程的不同時(shí)期，哮喘的治療分為急性發(fā)作期和慢性持續期的治療，目前許多家長(cháng)往往只注意急性發(fā)作時(shí)的治療，而忽略了慢性持續期的治療，使患兒病情不能得到很好控制；哮喘的治療是一個(gè)長(cháng)期持續的過(guò)程，治療方案目前是根據哮喘的控制程度確定，醫師根據患兒的病情進(jìn)行評估后選擇個(gè)性化的給藥方案，并每3月進(jìn)行控制程度的評估，進(jìn)行藥物的調整。

　　如何預防哮喘呢？

　　1.避開(kāi)食物過(guò)敏原：海鮮、河鮮，如魚(yú)、蝦、蟹、貝類(lèi)、動(dòng)物蛋白，如牛奶、雞蛋、豬、牛、羊肉等，植物蛋白，如豆制品、芝麻、花生、面粉等，甚至巧克力、西紅柿、冷飲等都有可能引起具有特異體質(zhì)的孩子發(fā)作哮喘，有些食物防腐劑和添加劑也可以引起，對明確的食物過(guò)敏者則避免接觸該類(lèi)食物。

　　2.加強兒童的鍛煉，增強對冷空氣的抵抗力。

　　3.已經(jīng)診斷為哮喘的患兒，與專(zhuān)科醫師建立良好的醫患伙伴合作關(guān)系，在醫師指導下堅持規律個(gè)體化用藥，爭取哮喘完全控制。規范化的診斷和治療，尤其是醫患雙方的密切合作，長(cháng)期規范管理是提高哮喘的控制水平，改善患者生命質(zhì)量的重要方法。

（實(shí)習編輯：黃俊達）