支氣管哮喘是呼吸系統的常見(jiàn)病、多發(fā)病，在兒童中的發(fā)病率約為2％～5％。作為父母，如果自己的孩子患有哮喘，常常會(huì )因此而背上沉重的精神包袱，為子女的健康擔憂(yōu)，為子女的學(xué)習操心。這不僅因為哮喘是一種反復發(fā)作性的疾病，一旦哮喘發(fā)作，重者往往不能上學(xué)，同時(shí)，家長(cháng)也不得不休假以帶領(lǐng)孩子去就醫。然而，在現實(shí)生活中，有的父母僅僅滿(mǎn)足于在孩子發(fā)病時(shí)上醫院看病、吃藥、打針就算完事了。不錯，對于多數疾病是可以通過(guò)看病、吃藥或打針治療的。但是對于哮喘病，單純的吃藥、打針只能算是治療的一個(gè)方面，更重要、也是帶有根本性的防治措施是，通過(guò)父母對自己孩子哮喘的發(fā)病病因和規律的掌握，使孩子從造成哮喘的環(huán)境中解放出來(lái)。因為有相當一部分孩子的哮喘發(fā)作是由于生活中接觸了某種使其過(guò)敏的物質(zhì)而引起的，要防止發(fā)病，必須避免接觸過(guò)敏原。吃藥打針只能平喘一時(shí)，如果過(guò)敏原不除，還是會(huì )復發(fā)的。

　　那么，父母該怎樣照顧和護理哮喘孩子呢？具體而言，可從以下幾方面著(zhù)手：

　　（1）為自己的孩子建立一份“家庭病案”

　　把孩子每次哮喘發(fā)作的日期、時(shí)間、地點(diǎn)、輕重程度，發(fā)病當天的氣候情況，有無(wú)特殊飲食和特殊化學(xué)物質(zhì)的接觸，用藥情況，發(fā)病前24小時(shí)內生活中發(fā)生過(guò)的特殊事件，孩子是否有過(guò)劇烈活動(dòng)、有無(wú)大哭大笑等，均要詳細記錄下來(lái)。這樣，經(jīng)過(guò)長(cháng)期耐心細致的觀(guān)察、分析和歸納，就可找出發(fā)病的某些規律以及有關(guān)的可疑因素，從而采取相應的措施加以避免。

　?。?）布置一個(gè)適于哮喘兒童的生活環(huán)境

　　1、選擇向陽(yáng)的居室，室內保持清潔、通風(fēng)、干燥，嚴禁吸煙；床上用具應晝使用棉織品，不要用皮毛、絲棉或羽絨等制成的被褥，枕芯要用泡沫塑料以代替木棉、蒲絨等真充物。

　　2、家中要不要養貓、狗、兔、鴿子等，更不能讓這些動(dòng)物進(jìn)入哮喘兒童的臥室。

　　3、父母不要用香味濃烈的化妝品，更不要給孩子搽抹化妝品；一切有濃烈異味的化學(xué)物質(zhì)，如汕漆、汽油、殺蟲(chóng)劑等均不宜讓患兒接觸；媽媽們也不要在孩子面前拆棉衣、棉被或毛線(xiàn)衣褲。

　　4、給孩子買(mǎi)玩具時(shí)，應選擇木、布、金屬或資料制作的好。不要買(mǎi)皮毛或厚絨制成的玩具。此外，在購買(mǎi)玩具時(shí)要聞一下有無(wú)特殊氣味，以無(wú)味者為佳。

　　5、注意患兒飲食。魚(yú)、蝦、螃蟹、蔥、蒜、韭菜和過(guò)酸過(guò)辣的食物以少吃為好。如果發(fā)現孩子吃了某種食物有哮喘發(fā)作時(shí)，必須停止進(jìn)食該種食物。

　?。?）培養哮喘兒童良好的生活習慣

　　1、飲食、睡眠、大小便要定時(shí)；平時(shí)不飽食，不吃過(guò)咸或有刺激性的食物。

　　2、要讓孩子每天有一定的戶(hù)外活動(dòng)，時(shí)間和活動(dòng)的內容可按年齡和呼吸的平穩程度而靈活掌握。切不可因為害怕孩子哮喘發(fā)作而過(guò)分限制其體力活動(dòng)。當然，如果孩子有哮喘發(fā)作的情況則要注意休息。如果孩子哮喘發(fā)作有季節性，要仔細觀(guān)察發(fā)病季節當地有什么花草樹(shù)木正在開(kāi)花，到時(shí)要減少戶(hù)外活動(dòng)。

　?。?）注意監測孩子的哮喘先兆

　　哮喘患兒在哮喘發(fā)作前往往有先兆，如連續打噴嚏、不斷咳嗽、煩躁、精神不振、呼吸加快等。發(fā)現哮喘先兆時(shí)，要及時(shí)用平喘藥，以防哮喘大發(fā)和。目前市場(chǎng)上有一種簡(jiǎn)易的專(zhuān)門(mén)監測呼吸功能的儀器，叫做“簡(jiǎn)易呼吸峰值流速儀”，價(jià)格不貴，家長(cháng)應該置備一個(gè)，經(jīng)常用它定時(shí)測試，以預知患兒哮喘發(fā)作的先兆，及早用藥，防止發(fā)作。

（實(shí)習編輯：黃俊達）