最近天氣轉涼，哮喘病人也開(kāi)始紛紛發(fā)作。特別是兒童，近年來(lái)本市哮喘患兒人數不斷增加，在10年間幾乎翻了一翻多。與此

　　同時(shí)，在成人中，哮喘導致的死亡率也日益升高，正逐漸成為中青年人群中威脅健康與生命的殺手之一。

　　誤區一：兒童感冒、咳嗽可能是哮喘

　　兒童哮喘發(fā)病不僅影響學(xué)習和生長(cháng)發(fā)育，還影響家長(cháng)工作。最近天氣變冷，感冒好發(fā)，許多患有過(guò)敏性哮喘的兒童又開(kāi)始遭遇哮喘騷擾。雖然家長(cháng)對兒童哮喘高度重視，但在認識上仍然存在諸多誤區，導致不能正確治療。

　　許多家長(cháng)把哮喘的前驅癥狀和感冒混為一談，甚至認為每次哮喘發(fā)作前都會(huì )得感冒，結果就想當然地認為是感冒引起咳嗽，然后轉變?yōu)橄?。新華醫院兒科主任鮑一笑教授提醒，其實(shí)，感冒只是引起哮喘的一個(gè)外界誘因。如果孩子有哮喘病家族史，比如：孩子父母或祖父母、外祖父母患有哮喘，且孩子本人又有過(guò)敏史或反復呼吸道感染，那么他患上哮喘的幾率將高于正常人群。這時(shí)一旦出現哮喘發(fā)作，必須經(jīng)過(guò)正規治療才能治愈。

　　誤區二：得了哮喘不能吃魚(yú)蝦

　　“自從孩子得了哮喘，家里的飯桌上就很少出現魚(yú)蝦之類(lèi)的水產(chǎn)品！”一位哮喘兒媽媽頗為無(wú)奈地說(shuō)：“聽(tīng)說(shuō)魚(yú)蝦會(huì )讓哮喘變得更加厲害，我們就盡量不做這些菜給寶寶吃。”很多家長(cháng)都有著(zhù)和這位媽媽一樣的顧忌，所以“零魚(yú)蝦”成為餐桌法則。其實(shí)，這又是家長(cháng)對哮喘過(guò)敏原認識上的另一個(gè)誤區。

　　鮑一笑教授提醒，弄清過(guò)敏原才是關(guān)鍵。對于過(guò)敏體質(zhì)的哮喘患兒，過(guò)敏原往往千變萬(wàn)化，難以捉摸，因此魚(yú)蝦只是引起患兒發(fā)病的可能原因之一。盲目地一概不讓孩子吃魚(yú)蝦，非但起不到作用，反而可能會(huì )導致孩子營(yíng)養不良，從而使體質(zhì)下降，更易患病。因此，建議家長(cháng)要去醫院積極查找引發(fā)孩子哮喘發(fā)作的過(guò)敏原（包括食物、動(dòng)物皮毛、藥物等）。一旦明確患兒對某些食物或物品過(guò)敏，就要積極避免再次接觸，以免加重過(guò)敏狀態(tài)。另外，家中盡量避免養貓、養狗，注意通風(fēng)，不在家里吸煙，勤換洗衣被，不讓孩子玩毛絨玩具等，也是預防哮喘的好辦法。

　　誤區三：治哮喘只治發(fā)作期即可

　　“對于哮喘急發(fā)病人，當追問(wèn)患者家屬相關(guān)病史時(shí)，發(fā)現他們既往都有哮喘病史，但只是在發(fā)作時(shí)才往醫院就診！”新華醫院急診中心主任潘曙明教授說(shuō)，成年型哮喘患者由于發(fā)病頻率不是很高，多數人平時(shí)基本不用任何預防性藥物，但成年型哮喘在發(fā)作時(shí)往往具有急性、

　　誘因不明、病情危重、治療效果差、并發(fā)癥多等特點(diǎn)，發(fā)作時(shí)還可能損傷心臟和腎臟，甚至導致患者長(cháng)時(shí)間昏迷、反應遲鈍、出現肺部感染等多種并發(fā)癥，因此在總體治療效果上欠理想，甚至還會(huì )影響到日后身體健康和生活質(zhì)量。專(zhuān)家提醒，應及時(shí)走出只治哮喘發(fā)作期、忽視緩解期治療、只治標不治本等誤區。

　　預防哮喘發(fā)作多注意

　　-兒童患病率增高與環(huán)境有關(guān)

　　除了遺傳因素，生活居所、環(huán)境污染等也是導致哮喘發(fā)病增多的原因。比如：城市化的生活使室內活動(dòng)時(shí)間增多，空調和地毯的廣泛使用，寵物的大量飼養等因素，都可能使室內過(guò)敏原密度增加，促進(jìn)哮喘發(fā)病。此外，空氣中二氧化硫濃度增高，也會(huì )促進(jìn)哮喘發(fā)病。在過(guò)于干凈的環(huán)境中兒童接觸病毒、細菌等感染原機會(huì )減少，抗感染免疫能力降低，一旦環(huán)境發(fā)生改變，兒童過(guò)敏反應就會(huì )增強，導致哮喘等過(guò)敏性疾病發(fā)病增多。

　　-飲食避開(kāi)誘發(fā)哮喘過(guò)敏原

　　充足的營(yíng)養對慢性哮喘病人機體恢復具有重要作用，專(zhuān)家建議哮喘患者在飲食上要多加注意，首先要吃足夠的水果和蔬菜，品種多樣。

　　多吃富含脂肪酸的食物，比如：鮭魚(yú)、金槍魚(yú)、沙丁魚(yú)和亞麻子油等。多吃堅果類(lèi)食品，比如：核桃和花生等，同時(shí)避免高脂肪和高熱量食物，像動(dòng)物油脂、油炸食品、燒烤食品和罐頭肉類(lèi)等。盡量控制體重，因為肥胖可加重哮喘癥狀。此外，飲食一般宜偏溫，不宜過(guò)飽、過(guò)咸、過(guò)甜，忌生冷、海腥、油膩、辛辣、煙酒等。

　　少數患者對于某些食物過(guò)敏，多見(jiàn)的誘發(fā)哮喘的食物有麥類(lèi)、蛋類(lèi)、牛奶、海鮮，也有吃巧克力等發(fā)生過(guò)敏的。一旦確認哪種食物是誘發(fā)哮喘的過(guò)敏原，應立即避免。

（實(shí)習編輯：黃俊達）