兒童哮喘往往需要家長(cháng)的極大配合才有可能完全痊愈，也就是說(shuō)，兒童哮喘的家庭護理非常重要，合理的護理方式和方法，能使兒童哮喘得到很好的恢復。

　　一、家長(cháng)首先要為孩子建立一份“病案”。通過(guò)細致觀(guān)察，把孩子每次哮喘發(fā)作的時(shí)間、地點(diǎn)、輕重程度和發(fā)病當天的天氣變化、周?chē)h(huán)境等記錄下來(lái)。注意孩子當時(shí)的情緒，有無(wú)接觸化學(xué)物品，有無(wú)疲勞或劇烈活動(dòng)，以及其他特殊事件，從而逐步積累經(jīng)驗，以便找出與哮喘發(fā)作有關(guān)的因素，采取措施加以避免。

　　二、要為孩子創(chuàng )造良好的生活環(huán)境，盡可能避免接觸過(guò)敏原。因為屬于特異性體質(zhì)的嬰兒接觸過(guò)敏原越早、時(shí)間越長(cháng)，其發(fā)病就可能既早又重。室內要清潔、通風(fēng)，嚴禁吸煙;盡量不用皮毛、絲棉、羽絨等制成的被褥;桌上、床下等處的灰塵要經(jīng)常打掃;家里不要養貓、狗、兔子等動(dòng)物;在花粉飛揚的季節，要減少戶(hù)外活動(dòng);不要在孩子的生活場(chǎng)所擺放油漆、化學(xué)藥品、汽油、有濃烈氣味的化妝品等;不要在孩子面前抖面袋、拍打灰塵等。

　　三、要注意生活習慣。牛奶、雞蛋、大豆是容易引起兒童過(guò)敏性哮喘的食物，一旦發(fā)現某種食物能引起哮喘，就要立即停止食用，其他易引起過(guò)敏反應的食品還有魚(yú)、蝦、螃蟹、蔥、韭菜等，也要少吃或不吃。但高蛋白食物長(cháng)期禁食不利于兒童的生長(cháng)發(fā)育。由于大多數食物的過(guò)敏都可在2至3年之內逐漸消失，所以發(fā)現兒童對某種食品過(guò)敏時(shí)，停食6-12個(gè)月后，還可以試著(zhù)再次進(jìn)食，如不過(guò)敏就不必禁食了。要養成按時(shí)睡覺(jué)、吃飯、排便的習慣。不嗜食過(guò)甜、過(guò)咸的食物。

　　四、要加強兒童身體鍛煉，每天都應到戶(hù)外活動(dòng)，多呼吸新鮮空氣。嬰幼兒可做被動(dòng)體操，稍大一點(diǎn)的兒童可自己做操，散步或慢跑，這樣可以鍛煉肺的功能。

　　五、要注意孩子的冷暖，特別是季節變換與寒冷時(shí)，及時(shí)增減衣服，盡量避免上呼吸道感染。

　　六、兒童哮喘發(fā)作前常常有先兆，如連續打噴嚏、流眼淚、煩躁、精神不振、呼吸加快等。家長(cháng)要用心觀(guān)察，掌握哮喘發(fā)作前的表現，以便及時(shí)治療，以防哮喘發(fā)作對身體產(chǎn)生損害。

　　每個(gè)家長(cháng)都是愛(ài)自己的孩子的，所以對得了兒童哮喘的孩子來(lái)說(shuō)，家長(cháng)就應該給予更多的關(guān)愛(ài)，讓孩子能夠有一個(gè)健康的身體，一個(gè)好的成長(cháng)環(huán)境，這樣才能有一個(gè)好的未來(lái)。

（實(shí)習編輯：潘熾彬）