過(guò)敏性哮喘是生活中的一種常見(jiàn)病，對于過(guò)敏性哮喘患者來(lái)說(shuō)，平時(shí)要注意及時(shí)的做好相關(guān)的護理和預防措施，因為過(guò)敏性哮喘是比較容易復發(fā)的，那么究竟患者們如何預防過(guò)敏性哮喘的復發(fā)呢？下面還是請專(zhuān)家來(lái)給大家介紹一下吧。

　　預防過(guò)敏性哮喘復發(fā)的措施

　　1、避免接觸致敏原

　　防止過(guò)敏原的接觸是防止過(guò)敏性哮喘病情復發(fā)的有效措施之一，在日常生活中患者要清楚的了解自身對哪些因素容易過(guò)敏，然后及時(shí)的遠離這些可能導致病情發(fā)作的不良因素，以免導致病情的復發(fā)。

　　2、適量的運動(dòng)

　　保持適量的運動(dòng)鍛煉對于過(guò)敏性哮喘患者來(lái)說(shuō)也是需要注意的一方面，適當的運動(dòng)鍛煉主要是為了增強患者自身的免疫功能，增強患者對過(guò)敏原的抵抗力。

　　3、保持室內空氣流通及環(huán)境清潔

　　平時(shí)保持室內的衛生環(huán)境清潔良好也是過(guò)敏性哮喘患者們所需要重視的內容，室內的衛生不夠清潔也會(huì )導致病菌的感染從而誘發(fā)過(guò)敏性哮喘的發(fā)作，因此在日常生活中患者要注意保持室內的衛生清潔以及空氣的濕潤舒適。

　　4、有效控制飲食

　　飲食上的控制也是過(guò)敏性哮喘患者們在日常生活中所應當注意的事項之一，在飲食上建議患者盡量保持清淡的飲食，選擇易消化的食物，少吃辛辣刺激性的食物。