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兒童性哮喘在日常生活中該如何預防

2015-07-31 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:進(jìn)行耐寒鍛煉和耐力鍛煉。耐寒鍛煉應該以循序漸進(jìn)的方法進(jìn)行,以免誘發(fā)哮喘,最好從夏秋季開(kāi)始進(jìn)行耐寒鍛煉。

  兒童性哮喘在日常生活中該如何預防?兒童性哮喘是呼吸系統疾病之一,很容易反復發(fā)作,所以在日常生活中應認真做好兒童性哮喘的預防工作,防止疾病危害自身的健康。那么,兒童性哮喘在日常生活中該如何預防呢?通過(guò)下文來(lái)了解一下吧。

  預防兒童性哮喘可以從以下幾個(gè)方面做起:

  1、進(jìn)行耐寒鍛煉和耐力鍛煉。耐寒鍛煉應該以循序漸進(jìn)的方法進(jìn)行,以免誘發(fā)哮喘,最好從夏秋季開(kāi)始進(jìn)行耐寒鍛煉?;加邢男『⒁话慊顒?dòng)耐力較差,應該選用不太劇烈的活動(dòng),如游泳、慢跑或羽毛球等。

  2、積極治療過(guò)敏性鼻炎。對于合并過(guò)敏性鼻炎的哮喘兒童(過(guò)敏性鼻炎哮喘綜合癥)來(lái)說(shuō),治療過(guò)敏性鼻炎非常重要。

  3、避免過(guò)度運動(dòng)。劇烈運動(dòng)是誘發(fā)哮喘的原因之一,哮喘患兒大笑、大哭大鬧可導致?lián)Q氣過(guò)度也會(huì )誘發(fā)哮喘癥狀。

  4、合理的飲食。小兒哮喘飲食應遵循“六不宜”原則,進(jìn)食不宜過(guò)咸、不宜過(guò)甜、不宜過(guò)膩、不宜過(guò)激(如冷、熱、辛、辣等)、不宜進(jìn)食過(guò)敏食物(如魚(yú)蝦蟹海鮮、牛奶、芒果和桃子等)、不宜過(guò)飽。

  5、注意天氣變化。如果孩子患有哮喘,在寒冷時(shí)應及時(shí)給小孩添加衣物,避免受風(fēng)寒,要特別注意頸部的保暖,最好給孩子穿純棉織品。

  6、良好的室內環(huán)境。不要養狗貓等寵物、不要用地毯、不要容易積塵的呢絨制品,經(jīng)常通風(fēng)注意室內空氣流通,盡量避免使用空調。

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