但這并非就是哮喘自愈，而且并不是所有的患兒都能達到這種自然緩解的狀態(tài)。所以還是要及早治療最好。

　　那么哮喘的類(lèi)型很多其中就有運動(dòng)型哮喘。一次運動(dòng)持續時(shí)間越長(cháng)，誘發(fā)哮喘的機會(huì )越多;上肢運動(dòng)較下肢運動(dòng)引起的機會(huì )多。一般說(shuō)來(lái)劇烈運動(dòng)5—10分鐘后才可能引發(fā)運動(dòng)性哮喘，短于5分鐘，很少引起哮喘發(fā)作。所以在生活中要注意鍛煉時(shí)要適可而止。

　　有些人不注意身體，劇烈運動(dòng)誘發(fā)哮喘，輕微的運動(dòng)反可防止哮喘。調查證實(shí)，長(cháng)期參加如散步、慢跑、體操、騎自行車(chē)慢行和游泳運動(dòng)，能增強體質(zhì)，減少哮喘發(fā)作。在生活中要適當運動(dòng)，養成良好的生活習慣對身體是有幫助的。

　　哮喘患兒能否參加體育活動(dòng)雖然運動(dòng)可以誘發(fā)哮喘發(fā)作，但并非各種運動(dòng)都會(huì )激發(fā)哮喘，有些哮喘息兒如能長(cháng)期參加一些適當的體育鍛煉還可減少激發(fā)哮喘的反應。專(zhuān)家介紹患有哮喘的兒童最好不要參加，在平時(shí)可以適當運動(dòng)最好。

　　哮喘患兒因情緒緊張，長(cháng)期不活動(dòng)，對疾病抵抗能力差，反而易誘致哮喘發(fā)作，因而在緩解期宜鼓勵患兒適當參加運動(dòng)，如散步、慢跑、做體操、騎自行車(chē)慢行和游泳等，以促進(jìn)血液循環(huán)及新陳代謝，改善呼吸功能，增加肌肉張力，提高機體對溫度的適應能力，尤其對低溫的適應能力，改善身體素質(zhì)和提高機體抵抗力，減少哮喘發(fā)作。