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哮喘患者的護理方法有哪些?

2016-03-29 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:學(xué)會(huì )腹式呼吸腹式呼吸就是呼吸時(shí),全身放松,用日呼氣,用鼻吸氣,呼氣時(shí)癟肚子,吸氣時(shí)鼓肚子。呼吸要均勻、慢而細長(cháng),氣沉丹田。要盡可能深呼吸。

  在日常生活中,哮喘的癥狀是可發(fā)生于任何年齡的,在發(fā)作時(shí)可引起反復發(fā)作的喘息、氣促、胸悶和咳嗽等癥狀,為此患者在治療哮喘的過(guò)程中,應把保健工作做好了,那么,哮喘患者的護理方法有哪些呢?

  哮喘患者的護理方法有哪些?

  (1)保持情緒樂(lè )觀(guān)穩定每當急性發(fā)病時(shí),首要問(wèn)題是情緒必須樂(lè )觀(guān)穩定,千萬(wàn)不要緊張,盡量使全身肌肉處于放松狀態(tài)。因為心情過(guò)于緊張,會(huì )使全身肌肉處于緊張狀態(tài),氧的消耗量增加,容易加重缺氧。如心清穩定,全身肌肉也會(huì )隨之松弛下來(lái),呼吸亦漸漸趨于平穩,病人會(huì )感到輕松舒服。

  (2)養成隨時(shí)飲水的習慣哮喘發(fā)作時(shí),呼吸加快,出汗較多,體內水的需求必然較正常人為多,缺水可致使氣道內分泌物變得稠粘,難以順利噴出,呼吸道受阻,加重了缺氧并使排困難。因此有必要養成隨時(shí)飲水的習慣,盡量多飲水。如晨起后、夜醒時(shí)、晚睡前,以及白天都要隨時(shí)注意飲溫開(kāi)水。

  (3)學(xué)會(huì )腹式呼吸腹式呼吸就是呼吸時(shí),全身放松,用日呼氣,用鼻吸氣,呼氣時(shí)癟肚子,吸氣時(shí)鼓肚子。呼吸要均勻、慢而細長(cháng),氣沉丹田。要盡可能深呼吸。通過(guò)腹式呼吸,可調動(dòng)中下肺部肺泡,加強呼吸深度,可以改善肺部的換氣功能與血液循環(huán),促使全身肌肉松弛,減輕支氣管痙攣,緩解喘息癥狀。

  (4)堅持散步及慢跑鍛煉通過(guò)散步及慢跑的鍛煉,可以改善和增強肺部呼吸功能,使肺泡能有足夠的活動(dòng),有效地增強肺組織彈性,提高肺泡張開(kāi)率,從而增加肺活量。由于散步與慢跑均具有時(shí)間長(cháng)、速度慢、距離遠的特點(diǎn),呼吸加深、加快,肺肌上下運動(dòng),促進(jìn)血液循環(huán),增強心肺功能,致使小支氣管擴張,進(jìn)而增加氧氣的吸入與交換,促進(jìn)新陳代謝,提高免疫力及抗病能力。同時(shí),鍛煉時(shí)全身都處于放松狀態(tài),小支氣管痙攣亦隨之緩解,哮喘癥狀亦得到改善。

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