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秋天預防哮喘的常見(jiàn)方法

2016-03-29 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:老哮喘患者,秋天一到,就買(mǎi)好多梨回來(lái)吃。想想也是,“梨能潤肺止咳”嘛,對哮喘肯定有好處??蓻](méi)曾想,潤肺的梨卻成了致喘物。

  哮喘病的復發(fā)也是分季節性的,特別是秋季的復發(fā)率是很高的,如何預防也是患者和家屬最想知道的。其實(shí),與其小心翼翼、草木皆兵,還不如有的放矢,各個(gè)擊破。那么秋天預防哮喘的常見(jiàn)方法有哪些?下面是相關(guān)專(zhuān)家為我們做出的詳細介紹。

  第一:遠離毛絨制品

  進(jìn)入秋涼季節,哮喘患者應注意氣候變化,隨時(shí)增添衣服,以防受寒發(fā)病,但是,在衣料的選擇上,還是應該有所注意。因為羊毛內衣、鴨絨背心、動(dòng)物毛皮衣物及腈綸、滌綸等化學(xué)纖維衣料所制的衣服,都容易引起過(guò)敏,導致蕁麻疹、哮喘發(fā)作。故哮喘患者要盡量避免以上衣物,內衣以純棉織品為宜。哮喘患者的衣被、床上用品也不宜用絲棉及羽絨制品。

  第二:少食海鮮

  秋天食蟹本來(lái)也是好處多多,但是,蟹也是引起過(guò)敏的一個(gè)重要因素。目前醫學(xué)上已確認有許多食物可引起哮喘發(fā)作。一般海鮮如魚(yú)、蝦、蟹等均易引起過(guò)敏發(fā)作,哮喘患者應避免食用。這也是秋天預防哮喘的常見(jiàn)方法之一。

  第三:科學(xué)飲食

  老哮喘患者,秋天一到,就買(mǎi)好多梨回來(lái)吃。想想也是,“梨能潤肺止咳”嘛,對哮喘肯定有好處??蓻](méi)曾想,潤肺的梨卻成了致喘物。為什么它成了致喘物呢?這主要因為有些患者屬于寒性哮喘,本身不宜多食偏涼的食物,如生梨、菠菜、毛筍等,而應進(jìn)食性溫的食物如羊肉、姜、桂等。而熱性哮喘正好相反,才適合用梨“潤肺止咳”。不過(guò),哮喘患者可以多吃荸薺、白蘿卜、胡桃肉、紅棗、芡實(shí)、蓮子、山藥等具有健脾、益腎養肺之功的食物,因為它們對防止哮喘發(fā)作有一定作用。

  第四:少吃脹氣食品

  哮喘發(fā)作時(shí),應少吃脹氣及難以消化的食物,如豆類(lèi)、馬鈴薯、紅薯瓜等,避免腹脹壓迫胸腔而加重呼吸困難。

  第五:室內空氣流通

  哮喘多在夜間發(fā)作,因此患者臥室既要保持一定溫度和濕度,又要保持空氣流通。剛用油漆噴涂的房間不能立即進(jìn)住,至少應開(kāi)門(mén)窗流通1周,以防引發(fā)過(guò)敏。

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