兒童哮喘是兒童常見(jiàn)的疾病,近年來(lái),兒童哮喘呈上升的趨勢,因為哮喘兒童是過(guò)敏性的體質(zhì),而過(guò)敏源在生活中往往無(wú)處不在,所以在日常生活中對兒童哮喘的護理尤為重要。
1.注意過(guò)度運動(dòng):運動(dòng)誘發(fā)哮喘和咳嗽很常見(jiàn),哮喘患兒的大笑、大哭大鬧導致的換氣過(guò)度也經(jīng)常誘發(fā)喘息癥狀。
2.注意飲食:小兒哮喘的飲食應遵循“六不宜”原則,進(jìn)食不宜過(guò)咸、不宜過(guò)甜、不宜過(guò)膩、不宜過(guò)激(如冷、熱、辛、辣等)、不宜進(jìn)食過(guò)敏食物(如魚(yú)蝦蟹海鮮、牛奶、芒果和桃子等),不宜過(guò)飽,日常哮喘的護理中飲食習慣是比較值得注意的。
3.注意避免過(guò)敏原:如塵螨、霉菌和花粉等、煙霧或化學(xué)氣味(聚酯玩具、修正液、蚊香或殺蟲(chóng)劑、橡皮泥、香水、花露水、化妝品、清新劑、裝修材料氣味等)。
4.注意積極治療過(guò)敏性鼻炎:這一點(diǎn)在合并過(guò)敏性鼻炎的哮喘兒童(過(guò)敏性鼻炎哮喘綜合癥)來(lái)講尤為重要。
5.注意耐寒鍛煉和耐力鍛煉:耐寒鍛煉應該循序漸進(jìn),以免誘發(fā)哮喘,應該從夏秋季開(kāi)始?;枷男『⒁话慊顒?dòng)耐力較差,應該選用不太劇烈的活動(dòng),像游泳、慢跑或羽毛球等就很好。而短跑、足球、籃球等沖刺或對抗性大的運動(dòng)不適合哮喘患兒。
6.注意室內環(huán)境:注意不要養狗貓等寵物、不要用地毯、不要容易積塵的呢絨制品,經(jīng)常通風(fēng)注意室內空氣流通。盡量避免空調環(huán)境,難以避免時(shí)空調要定時(shí)清洗。保持一個(gè)良好的環(huán)境對兒童哮喘的護理很重要。
7.注意天氣變化:寒冷時(shí)及時(shí)給小孩添加衣物,避免受風(fēng)寒,要特別注意頸部的保暖,最好給孩子穿純棉織品。冷空氣、空氣濕度的變化、氣壓的高低均可誘發(fā)兒童哮喘的發(fā)作。
8.避免呼吸道感染:呼吸道病毒感染所誘發(fā)的氣道炎癥是引起哮喘病患者氣道高反應性的重要原因之一,尤其是導致嬰幼兒哮喘和兒童哮喘的強烈致病因素。所以注意調節免疫力,預防呼吸道感染是非常重要的。