小兒支氣管哮喘是發(fā)作性呼氣性呼吸困難，或發(fā)作性胸悶和咳嗽，有時(shí)咳嗽為唯一的癥狀(咳嗽變異性哮喘)，伴有哮鳴音，所以預防和資料就要靠家長(cháng)來(lái)上心，那么，對于小兒支氣管哮喘的飲食有該怎么辦呢?下面我們就和家長(cháng)一起來(lái)了解下小兒支氣管哮喘的飲食。

　　1、給嬰幼兒喂養含有完整牛奶蛋白或大豆蛋白的配方奶粉，將增加其長(cháng)大后罹患哮喘的風(fēng)險。

　　2、食物過(guò)敏導致哮喘發(fā)作的證據尚不充分，特制的無(wú)過(guò)敏原食品也不能降低哮喘發(fā)作的頻率。貝類(lèi)、堅果類(lèi)食物引起的過(guò)敏反應可有喘息的癥狀，有可能會(huì )被誤診為哮喘發(fā)作。

　　3、無(wú)水楊酸食品可能對阿司匹林哮喘患者有幫助，但長(cháng)期堅持有困難。

　　4、某些食品添加劑可能誘發(fā)哮喘。防腐劑焦亞硫酸鹽(metabisulfite)在胃內釋放出二氧化硫，從而誘發(fā)哮喘發(fā)作。

　　5、其它的飲食因素對哮喘的作用則仍存爭議。觀(guān)察發(fā)現，缺乏抗氧化劑(如：維生素A、C)、微量元素(鎂、硒)和Ω-3多不飽和脂肪酸(魚(yú)油)，或者過(guò)度攝入鈉、Ω-6多不飽和脂肪酸，都將增加哮喘的風(fēng)險。然而，針對上述因素的干預試驗并未得出陽(yáng)性結論。

　　6、豆腐500克，麥芽糖100克，生蘿卜汁1杯，混合煮開(kāi)，為1日量，分早晚2次。此食療方對肺熱型的哮喘病十分有效。

　　7、杏仁克，麻黃6克，豆腐100克，混合加水煮1小時(shí)，去渣，吃豆腐喝湯。每天或隔天1服。此食療方對哮喘病人也很有效。

　　8、鮮嫩絲瓜5個(gè)切碎，水煎去渣后給予口服;或用絲瓜藤汁，每次口服30毫升，1日服3次，方法為取絲瓜藤離地面3～4尺處剪斷，斷端插入瓶中，鮮汁滴入瓶?jì)?，一天可集液?00毫升。

　　9將干胎盤(pán)1只和干地龍100條共研細末，裝入空心膠囊中備用，每次口服5～8粒，每天3次，空腹溫開(kāi)水送下，10天1療程。

　　10、過(guò)敏性體質(zhì)者宜少食異性蛋白類(lèi)食物，一旦發(fā)現某種食物確實(shí)可誘發(fā)患者支氣管哮喘發(fā)病，應避免進(jìn)食，宜多食植物性大豆蛋白，如豆類(lèi)及豆制品等。

　　11、飲食要保證各種營(yíng)養素的充足和平衡，特別應增加抗氧化營(yíng)養素如beta;-胡蘿卜素、維生素C、E及微量元素硒等?？寡趸癄I(yíng)養素可以清除氧自由基，減少氧自由基對組織的損傷，減少支氣管微量元素硒的方法預防哮喘，可見(jiàn)到患兒發(fā)作次數減少，通氣量增加。beta;-胡蘿卜素、維生素C、E在新鮮蔬菜及水果中含量豐富，微量元素硒在海帶、海蜇、大蒜中含量較豐富。

　　12、防止呼吸道感染，調節免疫功能亦很重要，應注意季節性保暖，嬰兒應以母乳為主，母乳中含分泌型免疫蛋白抗體，能增加呼吸道的抵抗力。

　　13、哮喘患者吃這些食物對身體好：哮喘病人平時(shí)要宜多吃蔬菜水果如蘿卜、白菜等，有清肺化痰的作用。含鈣食物能增強氣管抗過(guò)敏能力，如豆腐、棒子骨等。同時(shí)多飲熱水或飲料對哮喘病人稀釋痰液也相當重要。

　　14、哮喘患者在飲食中忌食或少食蝦、蟹、香菜、麥類(lèi)、蛋、牛奶、肉、鯽魚(yú)等可能引起哮喘及腹脹，致使呼吸困難的食物。