民間應用打噴嚏治哮喘，獲得神奇的療效。這是有辯證道理的。取嚏療法是通過(guò)給病人鼻腔以刺激，使之連續不斷地打噴嚏，從而達到祛除病邪治療疾病的一種治療方法。臨床上有抹入取嚏法、吹鼻取嚏法、滴鼻取噴法、塞鼻取嚏法和探鼻取嚏法5種。通常西醫的感冒藥是抑制身體排寒氣的，減少打噴嚏和流鼻涕，強行將寒氣壓在體內不得抒發(fā)，長(cháng)久如此會(huì )演變出很多大毛病。那怎么辦呢？如果能將侵入的寒氣人為地及時(shí)排出去，也許感冒癥狀會(huì )很輕或根本不會(huì )發(fā)生。其實(shí)，有一個(gè)非常簡(jiǎn)單而實(shí)用的方法，比吃任何藥都管用，而且還可起到預防作用，這就是“探鼻取嚏法”，即人為地誘發(fā)打噴嚏這一排寒氣的過(guò)程。只需用平常的衛生紙縱向撕15厘米，用手搓成兩個(gè)紙捻，要稍有點(diǎn)硬度；同時(shí)插入鼻孔，紙捻尖要貼著(zhù)鼻內上壁，這樣刺激性會(huì )較強。如果你已感受風(fēng)寒，自然就會(huì )打噴嚏，噴嚏的多少取決于你感受風(fēng)寒的程度。打了幾個(gè)噴嚏后，頭會(huì )略微出汗，這時(shí)風(fēng)寒已去，你就可高枕無(wú)憂(yōu)了。

　　其實(shí)取嚏法的功效還遠不止這些。有些人有過(guò)敏癥，如鼻敏感或花粉癥之類(lèi)，都是以往處理寒氣不當、積壓了過(guò)多的庫存造成的。用取嚏法幫助排出寒氣的同時(shí)，再由個(gè)人不同體質(zhì)配些增強免疫力的中成小藥，諸如補中益氣丸或六味地黃丸等，可以完全去除病根。

　　另外，在中醫里肺與大腸相表里，肺氣不宣就會(huì )影響大腸的傳導，使得大腸缺乏向下推動(dòng)的力量。取嚏法可以協(xié)助肺氣宣降，補充大腸向前的推動(dòng)力，從而治療便秘。更奇妙的是，中醫的五臟是配以五行的，肺屬金，腎屬水，肺金能生腎水，難怪有些人用了這個(gè)方法后，竟不經(jīng)意間治好了早泄的問(wèn)題。我想，這可能是因為早泄也算是一種敏感吧，而取嚏法正好調節了腦部的敏感神經(jīng)，或許鼻子本身就與生殖系統有著(zhù)一些內在的聯(lián)系。關(guān)于這一點(diǎn)還需進(jìn)一步的論證。

　　古代有多種取嚏療法英文名稱(chēng)：sneezingtherapy，將芳香辛竄之藥末吹入患者鼻腔，通過(guò)藥物對鼻黏膜的刺激，引起噴嚏反射，以治療疾病的方法。取嚏療法抹入取嚏法、吹鼻取嚏法、探鼻取嚏法、滴鼻取嚏法、塞鼻取嚏法5種。

　　1．抹入取嚏法將所用藥物研細末，以手指蘸取適量抹鼻取嚏。此類(lèi)所用藥刺激性較強。例如鼻煙的草藥粉末，如薄荷、干果、漿果、花、草藥、咖啡、酒香、木香、泥土、皮革、麝香、龍涎香等。中國清代將鼻煙風(fēng)味類(lèi)型總結為酸、膻、豆、糊、甜五種。白鼻煙是一種特殊的鼻煙類(lèi)型，特指無(wú)煙草成分的鼻煙。

　　2．吹鼻取嚏法將所用藥物研細末，用藥前令患者含1口清水（令患者屏氣也可），取0.3克左右藥未置于細管一端（細竹管、細紙管均可），吹入鼻腔取嚏。若用吹藥器將藥末吹入鼻腔取嚏更佳。

　　3．探鼻取嚏法以紙捻、燈蕊、雞或鴨之羽毛等物（亦可蘸藥末少許）刺入鼻內取嚏。

　　4．滴鼻取嚏法取藥液適量（包括將丸藥化為液體），滴入鼻內，予以刺激取嚏。

　　5．塞鼻取嚏法取所用的藥物研細末，以布包適量塞入鼻內；或將藥末用酒等調成糊狀，布包適量塞入鼻內取嚏。

　　取嚏次數及刺激鼻孔，根據具體病情而定。若用于急救者，以得嚏氣通蘇醒為度；用于證候較緩者，根據病情輕重、體質(zhì)強弱及所用藥物等而定，一般每天l-3次或2天1次不等。取嚏的部位，如頭痛、咽喉疾患、眼病、牙痛等疾病，一般是左側病取右鼻，右側病取左鼻，雙側同病則二鼻交替或者同取。

　　禁忌證卒中、痰厥等急證屬脫證者禁用，高血壓、腦出血、腦外傷等所致昏厥者不宜用，體虛及孕婦者慎用。注意事項取嚏療法為祛邪之法，中病即止，不可久用，以免耗傷正氣。用此法后如有不良反應，要改用其他療法。運用本法，要根據病情，及時(shí)配合其他療法，特別是急性疾患尤應注意。本法具有刺激性，引起涕淚較多，或有噴嚏，故對凝脂翳、黑翳如珠、蟹睛以及睛內出血性疾患等要慎用。有鼻衄史患者禁用此法。

　　此法最早見(jiàn)于元代倪維德的《原機啟微》，書(shū)中記載用唁鼻碧云散嘻鼻治療目腫紅赤，昏暗羞明，隱澀疼痛，風(fēng)癢鼻塞，頭腦痰痛，眵淚稠粘。并將其喻為“開(kāi)鍋蓋法”。在附錄中，已收載了撥萃方熏藥，治療偏頭痛眼疾。至明清時(shí)期，此法有了進(jìn)一步發(fā)展，不僅用于治療眼疾，還廣泛用于治療傷寒、中風(fēng)、時(shí)疫、溫病、喉風(fēng)、牙痛等癥。如趙學(xué)敏《串雅外編》中介紹了用不同的配方啼鼻，治療風(fēng)熱頭痛、風(fēng)寒頭痛；用還魂丹唁鼻治療急慢驚風(fēng)。吳尚先《理瀹駢文》中不僅收載了十余首熏鼻藥散，涉及內、婦、兒科多種病證，而且還精辟地闡述了其作用機理，書(shū)中說(shuō)：“大凡上焦之病，以藥研細末，唁鼻取嚏發(fā)散為第一捷法。不獨通關(guān)、急救用聞藥也。連嚏數十次，則腠理自松，則解肌也；涕淚、痰涎并出，胸中悶惡也寬，即吐法也。蓋一嚏，實(shí)兼汗、吐二法，不必服蔥豉湯也。前賢治傷寒、中風(fēng)、傷風(fēng)、時(shí)疫、溫癥、喉風(fēng)、赤眼、牙痛等證，皆有喀藥，亦使病在上者從上出也……。曾有發(fā)熱、頭痛、惡寒、無(wú)汗并腹瀉者，用此取嚏，而汗白出，瀉功止。是發(fā)散之中，即兼升提，一法兩用，較內服藥尤速。外癥腸出不收，及產(chǎn)婦子宮不收，取嚏即收，亦是此意。凡欲升者，均可以嚏法升之也。……小便不通，探吐提氣，而水自下，則知嚏法能上升，也能下降也……。古方治喉閉不能下藥者，每用窒鼻法，得嚏而喉自寬。”這一記載，為我們今天應用此法奠定了理論基礎。誠如吳氏所言，鼻為肺竅，乃氣體出入之門(mén)戶(hù)，眼與鼻相通，嘻鼻后涕淚并出，肺氣宣暢，郁閉之邪火毒氣隨之而散，故唁鼻法常用于上焦病變，有藥少力銳之特點(diǎn)，且無(wú)寒涼抑遏之弊端。

　　所用藥物1．頭痛散，風(fēng)止痛散(中醫雜志1989；(8)：29)?川芎、細辛羌活、薄荷腦、茶葉、荊芥、桔梗、防風(fēng)，適量共研細末，過(guò)80目藥篩，取藥一小撮約0．1g，置頭痛側鼻孔前吸入，一般4～6分鐘可顯效。功能發(fā)散風(fēng)寒。主治風(fēng)寒頭痛。2．牙皂細辛散(《中醫外治法》)牙皂3g，鵝不食草3g，青黛2g，細辛2g，共研細末，吹鼻取嚏，每日3次，5～7日為1療程。功能祛風(fēng)止痛。主治風(fēng)熱頭痛。3．瓜蒂散(《中國民間療法》)?瓜蒂適量，研細末，吹鼻取嚏。功能祛痰化濁。主治痰濁頭痛。4癃閉腎和膀胱氣化失司導致的以排尿困難，通關(guān)散(《中醫外法集要》)皂角、細辛各適量，研為細末，每次取0。3～0．6g，吹鼻取嚏。功能通利小便。主治癃閉。5、急性鼻炎，一味辛夷散(《中醫耳鼻喉科學(xué)》)?辛夷花30g，研末，瓶貯密封。用時(shí)取適量吹鼻。每日3-5次，3日為1療程。功能散風(fēng)寒，通鼻竅。主治急性鼻炎外感風(fēng)寒型。6、鼻息肉，神效宣腦散(《中國民間療法》)郁金、川芎、青黛、薄荷、小黃米各0．6g，共研細粉，嘻鼻。功能清肺宣氣。主治鼻息肉。8，青金散(《中國民間療法》)?芒硝、青黛各1．5g，加乳香沒(méi)藥少許，共研細末，嘻鼻。功能利濕散結。主治鼻息肉。9失音，如圣散(《中國民間療法》)?雄黃、白礬、藜蘆．豬牙皂各等份，共研細末。用時(shí)取少量唁鼻取嚏。功能化痰清熱。主治喉閉痰熱失音；提妙丹(《中國民間療法》)牙皂30g，絲瓜子50g，冰片少許，研極細貯瓶備用。用時(shí)取適量唁鼻取嚏。功能清熱化痰。

　　宋洪邁《夷堅乙志·光祿寺》：“蔣安禮為光祿丞，齋宿寺舍。因噴嚏，鼻涕墜卓上。”《儒林外史》第三八回：“﹝老虎﹞一莖胡子戳在郭孝子鼻孔里去，戳出一個(gè)大噴嚏來(lái)，那老虎倒嚇了一跳。”魏巍《東方》第四部第十一章：“強烈的汽油味和硝煙味，嗆得人直打噴嚏。”打噴嚏的現象是指位于鼻粘膜上的三叉神經(jīng)向作用于肺部的呼吸肌肉發(fā)出指令，猛烈地排出空氣將異物驅除出境。