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祛老痰防哮喘

2016-05-05 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:海蜇味甘、成,性平,能消積化痰?!稓w硯錄》記載:“海蜇,妙藥也。宣氣化瘀,消痰行食而不傷正氣……”哮喘患者以及慢性支氣管炎患者均可食用海蜇來(lái)祛老痰。

  哮喘是冬季常見(jiàn)的病癥之一。冬季氣溫低,冷空氣刺激氣管、支氣管,極易誘發(fā)哮喘。中醫認為,哮喘發(fā)生的根本原因是“宿伏肺”,感受風(fēng)寒以及貪食生冷、嗜食酸成肥甘等只是誘因。“宿痰”就是老痰、頑痰,停留在肺部一直無(wú)法排盡,當感受外邪、飲食不當、情志不舒、勞倦過(guò)度時(shí),均可引觸老痰阻滯氣道,使得肺的宣發(fā)、肅降功能失常,氣道攣急而發(fā)為哮喘。由此可見(jiàn),排除老痰就消除了哮喘的夙根,對預防和治療哮喘有著(zhù)重要的意義。有許多食物具有“祛老痰”的作用,在冬季哮喘發(fā)作的高峰時(shí)期,若能多吃這些祛老痰的食物,則可以有效防治哮喘。

  海帶中醫認為.海帶性味咸、寒,有消痰軟堅、下氣平喘的功效,特別適宜于慢性支氣管炎、哮喘等肺系疾病的患者。經(jīng)常吃海帶可以有效祛除老痰,對哮喘的防治有良效??梢詫⒑?00克提前泡發(fā).然后切成小片,放入鍋中加水煮開(kāi),用小火慢燉至海帶軟爛,然后關(guān)火,加少許食鹽、香油調味,喝湯吃海帶。

  海蜇中醫認為,海蜇味甘、成,性平,能消積化痰?!稓w硯錄》記載:“海蜇,妙藥也。宣氣化瘀,消痰行食而不傷正氣……”哮喘患者以及慢性支氣管炎患者均可食用海蜇來(lái)祛老痰。將海蜇100克泡洗干凈,瀝干后放入盤(pán)中,加入少許食鹽、雞精、芝麻等調味,拌成涼菜食用。

  杏仁杏仁有甜杏仁和苦杏仁之分,苦杏仁有毒,一般入藥時(shí)要經(jīng)過(guò)炮制。我們此處所用的杏仁為甜杏仁。甜杏仁味甘,性平,具有祛痰、止咳、平喘的功效?,F代研究發(fā)現.甜杏仁中含有微量苦杏仁苷,對呼吸中樞有抑制作用,可達到平喘的作用。我們可以按照古書(shū)《楊氏家藏方》中記載的來(lái)食用,取甜杏仁、胡桃仁各150克搗碎,加入20(J毫升蜂蜜,攪拌均勻,置于密封瓶中。每日取1~2勺嚼食,或者沖水服用。此方能滋養肺腎、祛痰平喘,對于久患哮喘,肺腎兩虛的患者特別適宜。

  荸薺中醫認為,荸薺味甘,性寒,具有清肺熱、化痰積的作用。荸薺中富含黏液質(zhì),人進(jìn)食后,黏液質(zhì)可以將體內的老痰包裹,有利于其排出。將荸薺3~5個(gè)洗凈、煮熟后去皮食用。也可以用荸薺100克,去皮,切成小丁,與海蜇50克一同燉湯食用。

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