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怎樣有效控制哮喘的復發(fā)

2016-05-07 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:香煙中的化學(xué)品及吸煙時(shí)噴出的煙霧對哮喘患者都會(huì )有直接的影響,因為它們會(huì )刺激呼吸管道,所以患者應戒煙并且,勿長(cháng)時(shí)間在吸煙群體中停留,以防吸入二手煙。

  哮喘是一種易復發(fā)具有復雜性狀的,多基因遺傳傾向的疾病。常表現為發(fā)作性咳嗽、胸悶及呼吸困難,一般好發(fā)于春夏交接時(shí)或冬天,部分女性在月經(jīng)前或期間哮喘發(fā)作或加重。那么,我們應該怎樣有效控制哮喘的復發(fā)呢?

  1、注意保暖:避免受涼感冒以及冷空氣刺激誘發(fā)哮喘。

  2、避免接觸致敏原:對花粉及植物過(guò)敏者請不要到花園及植物園,嚴重花粉過(guò)敏者,可考慮異地預防。而且一天當中,午間及午后是空氣中花粉飄散濃度較高的時(shí)間,此時(shí),應盡量減少外出。在風(fēng)沙比較大的地區,出行時(shí),要注意天氣情況,刮大風(fēng)時(shí)要減少外出,免遭塵土及冷空氣的刺激。

  3、保持空氣流通:哮喘病人應特別注意室內的清潔和空氣流通,因為空氣中的塵埃和細菌是引致哮喘病發(fā)主要致敏原,所以應該勤加打掃,減少空氣中的塵埃,若在夏天,不宜長(cháng)時(shí)間開(kāi)放空調,需及時(shí)的更換新鮮空氣。

  4、戒煙:香煙中的化學(xué)品及吸煙時(shí)噴出的煙霧對哮喘患者都會(huì )有直接的影響,因為它們會(huì )刺激呼吸管道,所以患者應戒煙并且,勿長(cháng)時(shí)間在吸煙群體中停留,以防吸入二手煙。

  5、適量的運動(dòng):有些哮喘患者對運動(dòng)有所顧慮,便停止一切運動(dòng),其實(shí)只要能根據自身情況選擇適合的運動(dòng)不但能夠有效增強心肺功能,而且對控制病情大有幫助。

  冬去春來(lái),天氣變暖,空氣中懸浮著(zhù)很多花粉顆?;蛘呒毦?,具有過(guò)敏性體質(zhì)的人吸入這些便開(kāi)始出現過(guò)敏癥狀,此后逐漸引起哮喘。哮喘病患者更應該注意避免接觸這些過(guò)敏原,以防哮喘的復發(fā)。

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