99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 哮喘頻道 > 哮喘關(guān)注 > 資訊 > 哮喘患者練習呼吸保健操的注意事項

哮喘患者練習呼吸保健操的注意事項

2016-05-09 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:根據各個(gè)患者的病情和身體狀況,可一次做完全套保健操,也可分節做,各節之間也可適當休息,每次做操的次數和用力強度以操后每分脈率數較做操前增加20~30次為宜。每天可進(jìn)行1~2次。

  哮喘患者在練習呼吸保健操時(shí)需注意以下事項:

  (1)不要急于求成,要循序漸進(jìn),堅持長(cháng)期鍛煉。

  (2)要注意縮口呼吸,用鼻吸氣,盡量不要屏氣。

  (3)腹式呼吸時(shí)的要領(lǐng)是短吸氣,長(cháng)呼氣,以1:3的比例為宜。吸氣時(shí)腹部隆起,呼氣時(shí)腹部?jì)仁铡?/p>

  (4)做折體壓胸呼吸時(shí)應注意緩慢擠壓,不應用力過(guò)猛。

  (5)根據各個(gè)患者的病情和身體狀況,可一次做完全套保健操,也可分節做,各節之間也可適當休息,每次做操的次數和用力強度以操后每分脈率數較做操前增加20~30次為宜。每天可進(jìn)行1~2次。

  (6)哮喘急性發(fā)作時(shí)可用平時(shí)保健操的腹式呼吸方式進(jìn)行呼吸,熟練掌握后在發(fā)作時(shí)也可練習保健操,改善呼吸方式來(lái)減輕。

  (7)做呼吸保健操期間,患者可定時(shí)測定峰流速值或每1~3月測定肺功能1次,以判斷病情有無(wú)好轉。

  (8)呼吸操除可用于支氣管哮喘外,肺氣腫、肺心病的患者也可以試用。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>

熱文排行

健客微信
健客藥房
乌海市| 巴南区| 固始县| 重庆市| 贡嘎县| 介休市| 始兴县| 鲁甸县| 台州市| 绥芬河市| 江华| 芒康县| 池州市| 沙洋县| 昂仁县| 阳山县| 司法| 潍坊市| 大同市| 榕江县| 托里县| 彭州市| 沙湾县| 青川县| 淄博市| 湟中县| 汕尾市| 威远县| 黔西| 永善县| 天全县| 永胜县| 远安县| 白河县| 昂仁县| 茂名市| 垣曲县| 玉门市| 怀仁县| 新邵县| 策勒县|