大家知道情緒性哮喘嗎?大家對哮喘了解嗎?下面，就讓專(zhuān)家們來(lái)介紹下情緒性哮喘吧。情緒壓抑可引起哮喘發(fā)作。這是因為不良的情緒可致人體免疫力下降，從而容易受到病毒的侵襲，造成呼吸道感染，從而誘發(fā)哮喘。

　　那情緒性哮喘的病因有哪些呢?焦慮、抑郁和憤怒等消極情緒，可促使人體釋放組織胺及其它能引起變態(tài)反應的物質(zhì)，提高迷走神經(jīng)的興奮性和降低交感神經(jīng)的反應性，從而引起或加重支氣管哮喘的發(fā)作。反過(guò)來(lái)，因疾病的發(fā)作又會(huì )造成患者情緒更加緊張、抑郁、悲觀(guān)、沮喪，從而進(jìn)一步加重病情，如此惡性循環(huán)，會(huì )使疾病長(cháng)久不愈。

　　哮喘患者一定要保持樂(lè )觀(guān)的情緒，這樣才有助于哮喘病情的緩解和控制。那么怎么才能將壓抑的情緒轉換為好情緒呢?首先，保持笑容。笑是最好的釋放壓抑的方法。這是因為笑會(huì )讓人產(chǎn)生一種極端的心理快感，將所有的壓抑情緒全部釋放出來(lái)。

　　其次，傾訴。選擇自己的朋友或親人，將所有的不快向他們訴說(shuō)。這樣心情就會(huì )輕松起來(lái)。