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支氣管哮喘病人運動(dòng)的好處

2016-05-29 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:通過(guò)專(zhuān)門(mén)的呼吸練習,改變呼吸形式,從而提高呼吸效率,減輕氣急。形成新的呼吸運動(dòng)定型后,可以減少發(fā)作次數,減輕發(fā)作癥狀,同時(shí)對肺氣腫及肺心病具有防治作用。

  醫療體育是通過(guò)自我鍛煉達到治病健身目的的一種方法,在臨床醫學(xué)及康復醫學(xué)中應用非常廣泛,對呼吸道疾病也不例外。由于呼吸運動(dòng)可以隨意控制,這就為呼吸系統疾病的醫療體育帶來(lái)了方便。

  支氣管哮喘病人運動(dòng)的好處:

  1、促進(jìn)軀體及精神放松,消除心理緊張,從而可緩解支氣管痙攣,減輕發(fā)作。

  2、通過(guò)專(zhuān)門(mén)的呼吸練習,改變呼吸形式,從而提高呼吸效率,減輕氣急。形成新的呼吸運動(dòng)定型后,可以減少發(fā)作次數,減輕發(fā)作癥狀,同時(shí)對肺氣腫及肺心病具有防治作用。

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  3、體育運動(dòng)可增強機體非特異性免疫機制及脫敏作用,改善對氣候等環(huán)境改變的適應性,減少感冒及呼吸道炎癥的發(fā)生。

  4、改善心血管功能貯備,增強體質(zhì)。

  合適的體育鍛煉對于哮喘患者不僅是安全的,而且是鞏固藥物療效的主要手段之一。哮喘患者進(jìn)行體育鍛煉的前提是哮喘的癥狀控制較為滿(mǎn)意,通常應在緩解期或在應用抗炎藥物的配合下進(jìn)行。

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