99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 哮喘頻道 > 哮喘關(guān)注 > 資訊 > 患上哮喘如何鍛煉呢

患上哮喘如何鍛煉呢

2016-05-29 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:它對于哮喘癥患者來(lái)說(shuō)是相當不錯的運動(dòng)形式。其神奇之處在于呼吸控制,因為呼吸運動(dòng)能激活更多的肺部區域。研究發(fā)現,哮喘癥患者每周練習2個(gè)半小時(shí)的瑜伽,持續10周,大部分患者都能減少服藥量。

  運動(dòng)誘發(fā)哮喘是氣道過(guò)敏的一種表現。主要是過(guò)敏的兒童容易有運動(dòng)后咳嗽,因為劇烈運動(dòng)可導致過(guò)度換氣,使氣道熱損失過(guò)多,氣道內環(huán)境變冷,誘導肥大細胞釋放炎性介質(zhì)并導致氣道炎癥。

  1、騎車(chē)

  哮喘患者騎車(chē)時(shí)最好保持相對緩慢、悠閑的車(chē)速。如果時(shí)速超過(guò)了29公里,就可能有麻煩。原因在于為了保持這種速度而進(jìn)行的快速呼吸容易讓呼吸道變干,從而引起哮喘發(fā)作。

  2、瑜伽

  它對于哮喘癥患者來(lái)說(shuō)是相當不錯的運動(dòng)形式。其神奇之處在于呼吸控制,因為呼吸運動(dòng)能激活更多的肺部區域。研究發(fā)現,哮喘癥患者每周練習2個(gè)半小時(shí)的瑜伽,持續10周,大部分患者都能減少服藥量。對老年人來(lái)說(shuō),練習太極拳也有相似的功效。

  許多患兒可伴有咳嗽,一般病初為干咳,發(fā)作消退時(shí)咳出白色粘液樣。嚴重發(fā)作時(shí)可表現為煩燥不安、紫紺、面色蒼白、出冷汗。查體可見(jiàn)三凹征、心率加快

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
措美县| 独山县| 宁南县| 新田县| 横峰县| 来宾市| 集贤县| 江源县| 汉寿县| 舞阳县| 舟山市| 新源县| 阳谷县| 安西县| 三穗县| 盱眙县| 宜州市| 伊通| 乐平市| 屏山县| 冷水江市| 荃湾区| 五常市| 罗田县| 中宁县| 西城区| 安多县| 香格里拉县| 衢州市| 巢湖市| 安龙县| 黎平县| 青龙| 阳新县| 云和县| 巫山县| 宜兴市| 甘泉县| 繁峙县| 淮滨县| 日喀则市|