據統計，我國兒童哮喘發(fā)病率大約為3%，個(gè)別地區高達5%，近年其發(fā)病率及死亡率均呈上升趨勢。有關(guān)專(zhuān)家認為，在采用藥物治療小兒哮喘的同時(shí)，重視日常生活保健對減少哮喘發(fā)作的次數與嚴重程度是十分重要的。
減少環(huán)境致敏因素：每天要保持居室清潔、通風(fēng)。床單被褥及枕頭要常清洗，避免使用鴨絨或化纖被褥，內衣褲最好采用棉制品。家中最好不要養貓、狗及小鳥(niǎo)等小寵物，如果肯定花草會(huì )引起孩子過(guò)敏，就不要在室內種養會(huì )致敏的花草。盡量不帶孩子去人多、空氣污濁的公共場(chǎng)所，如果每年能帶小孩到農村或空氣新鮮的山區度假一段時(shí)間，對哮喘的控制將大有益處。另外，在感冒流行季節，每隔2～3天用醋或艾條熏蒸居室，或加服一些抗病毒中藥，可以預防流感引發(fā)哮喘。
注重飲食調整：對哮喘兒童總的飲食原則是：清淡、易消化、營(yíng)養平衡?？啥喑院S生素豐富的水果、蔬菜，少吃過(guò)甜、過(guò)咸、過(guò)冷或過(guò)熱的食物，尤其是對辛辣、煎炸，肥膩之品要忌食，盡量不吃含添加劑、調味品太多的食品。體質(zhì)較虛弱的哮喘兒，當病情穩定時(shí)，可輔以必要的食療方法，如“核桃搗爛與蜂蜜混勻后，每日服1匙;蛤蚧去內臟及眼后與肉末蒸食，每周一次;或者食用白果燉鴨等，都可起到補虛、潤肺、止喘等效果。
加強體質(zhì)鍛煉：加強鍛煉能促進(jìn)哮喘兒童的新陳代謝改善呼吸功能，從而提高機體對溫度和外界環(huán)境變化的適應能力，還能促進(jìn)食欲，有助保持精神愉快，加快身體的恢復。耐寒力鍛煉對哮喘很有好處，但必須循序漸進(jìn)，持之以恒。如夏季時(shí)參加游泳，冬天選擇晨跑、晨操、打球等項目。尤其是冬季，可安排每天1～2小時(shí)耐寒力。其次是平時(shí)要常進(jìn)行肺功能鍛煉，如練口琴、吹氣球等，再就是多唱唱歌、大聲閱讀也是非常有益的。當然，鍛煉計劃一定要循序漸進(jìn)，在有關(guān)專(zhuān)家指導進(jìn)行更好。
保持良好的情緒：因為哮喘也是一種心身疾病，其發(fā)病常與神經(jīng)系統的興奮性有關(guān)。因此家長(cháng)應特別注意調節患兒的情緒狀態(tài)。由于哮喘屬慢性病而且易反復發(fā)作，家長(cháng)應有足夠的耐心，給孩子多一份關(guān)愛(ài)，少一份訓斥和恐嚇，不要動(dòng)輒就對孩子發(fā)脾氣。對較大的孩子應讓他們多了解自己的病情、預后，幫助其樹(shù)立信心，自覺(jué)配合治療，以期早日康復?？傊议L(cháng)應盡量創(chuàng )造一個(gè)和睦的家庭氛圍，從小培養孩子有規律的生活習慣，讓孩子的心境平和、開(kāi)朗，處處感到家庭的溫暖，這樣有助于孩子遠離不必要的焦慮和恐懼，對孩子身體的康復是很有好處的。
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健客價(jià)： ￥25感冒靈顆粒(999)：解熱鎮痛。用于感冒引起的頭痛，發(fā)熱，鼻塞，流涕，咽痛。 阿莫西林膠囊：阿莫西林適用于敏感菌（不產(chǎn)β?內酰胺酶菌株）所致的下列感染： 1.溶血鏈球菌、肺炎鏈球菌、葡萄球菌或流感嗜血桿菌所致中耳炎、鼻竇炎、咽炎、扁桃體炎等上呼吸道感染。 2.大腸埃希菌、奇異變形桿菌或糞腸球菌所致的泌尿生殖道感染。 3.溶血鏈球菌、葡萄球菌或大腸埃希菌所致的皮膚軟組織感染。 4.溶血
健客價(jià)： ￥169約斯夫膚色彈性創(chuàng )可貼：用于小面積創(chuàng )傷、擦傷的貼敷。 保濟丸：解表，去濕，和中。用于腹痛腹瀉，噎食噯酸，惡心嘔吐，腸胃不適，消化不良，舟車(chē)暈浪，四時(shí)感冒發(fā)熱頭痛。 牛黃解毒片：清熱解毒。用于火熱內盛，咽喉腫痛，牙齦腫痛，口舌生瘡，目赤腫痛。
健客價(jià)： ￥35小兒清熱止咳口服液：清熱宣肺，平喘，利咽。用于小兒外感風(fēng)熱所致的感冒，癥見(jiàn)發(fā)熱惡寒、咳嗽痰黃、氣促喘息、口干音啞、咽喉腫痛。 小兒氨酚黃那敏顆粒：適用于緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。 小兒七星茶顆粒：開(kāi)胃消滯，清熱定驚。用于小兒積滯化熱，消化不良，不思飲食，煩躁易驚，夜寐不安，大便不暢，小便短赤。
健客價(jià)： ￥56云南白藥牙膏內含的云南白藥活性成份，具有幫助抑制牙齦出血、修復口腔潰瘍、改善牙齦腫痛、祛除口腔異味的作用，同時(shí)具有幫助防止牙齦炎、牙周炎、牙齦萎縮等問(wèn)題的作用。
健客價(jià)： ￥38具有改善胃腸道功能(對胃黏膜有輔助作用、潤腸通便)的保健功能。
健客價(jià)： ￥28麝香壯骨膏：鎮痛，消炎。用于風(fēng)濕痛，關(guān)節痛，腰痛，神經(jīng)痛，肌肉酸痛，扭傷，挫傷。 安眠補腦口服液：益氣滋腎，養心安神。用于心腎兩虛所致的失眠多夢(mèng)，健忘，頭昏頭痛，心慌。 采森牌采森中老年型鈣片：補充鈣、維生素D。
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健客價(jià)： ￥591.本品適用于2歲至14歲兒童哮喘的預防和長(cháng)期治療，包括預防白天和夜間的哮喘癥狀，治療對阿斯匹林敏感的哮喘患者以及預防運動(dòng)誘發(fā)的支氣管收縮。 2.本品適用于減輕季節性過(guò)敏性鼻炎引起的癥狀（2歲至14歲兒童以減輕季節性過(guò)敏性鼻炎和常年性過(guò)敏性鼻炎）。
健客價(jià)： ￥34本品適用于兒童哮喘的預防和長(cháng)期治療，包括預防白天和夜間的哮喘癥狀，治療對阿司匹林敏感的哮喘患者以及預防運動(dòng)引起的支氣管收縮。本品適用于減輕過(guò)敏性鼻炎引起的癥狀。
健客價(jià)： ￥41本品適用于2歲至14歲兒童哮喘的預防和長(cháng)期治療，包括預防白天和夜間的哮喘癥狀，治療對阿斯匹林敏感的哮喘患者以及預防運動(dòng)誘發(fā)的支氣管收縮。
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