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冬季如何預防支氣管哮喘?

2016-07-22 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:哮喘患者應禁止吸煙,還應避免被動(dòng)吸煙。給予營(yíng)養豐富的清淡飲食,多吃水果和蔬菜,避免進(jìn)食可能誘發(fā)哮喘的食物如魚(yú)、蝦、蛋等。

  冬季如何預防支氣管哮喘?支氣管哮喘也就是人們常說(shuō)的哮喘。它是一種氣道變應性炎癥和氣道高反應性的疾病,是一種常見(jiàn)病,卻時(shí)刻危害著(zhù)人類(lèi)健康,危害著(zhù)人們的健康。下面讓我們一起了解一下哪些因素可避免支氣管哮喘。

  支氣管哮喘有哪些主要癥狀:

  1.突然發(fā)作之前多有誘因,如吸入某種過(guò)敏原或刺激性氣體;2.發(fā)作前先有鼻腔、眼瞼發(fā)癢,流淚,打噴嚏、流鼻涕、干咳等癥狀;3.隨之出現胸悶、氣憋,甚至窒息感,呼氣費力,病人被迫坐位休息;4.哮喘發(fā)作具有一定的季節規律,如夏秋之交;5.容易在夜間或清晨發(fā)作或加??;6.癥狀可以自行緩慢或經(jīng)治療后緩解;7.容易反復發(fā)作。

  如何避免支氣管哮喘發(fā)作:

  1、避免接觸過(guò)敏原:有明確過(guò)敏原的患者應盡可能脫離過(guò)敏原,或及時(shí)查找與發(fā)作有關(guān)的因素。

  2、避免受涼感冒:加強防寒耐寒的鍛煉,如用冷水洗臉、按摩鼻部,并隨季節的變化增減衣服。必要時(shí)可應用增加機體免疫力的藥物。

  3、避免煙霧及刺激氣體:哮喘患者應禁止吸煙,還應避免被動(dòng)吸煙。給予營(yíng)養豐富的清淡飲食,多吃水果和蔬菜,避免進(jìn)食可能誘發(fā)哮喘的食物如魚(yú)、蝦、蛋等。

  4、避免精神緊張和過(guò)度疲勞:因為在這些因素作用下,過(guò)敏的遲緩反應物質(zhì)等生物活性物質(zhì)釋放,并使迷走神經(jīng)興奮性增高,誘發(fā)哮喘?;颊咭3謽?lè )觀(guān)的心理狀態(tài),學(xué)會(huì )自我調節,保持心理平衡,避免激動(dòng)。

  5、避免自作主張隨意用藥目前社會(huì )上流傳治療哮喘的藥物及方法很多,應在專(zhuān)科醫師的指導下用藥,并且應注意防止偏方的毒副作用。

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