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預防哮喘的飲食需要注意什么?

2016-07-23 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:預防哮喘初夏宜食苦味夏日炎炎中,很多人喜歡和朋友一起吃吃火鍋燒烤,喝點(diǎn)啤酒,但對于哮喘患者來(lái)說(shuō),飲食則應以清淡、苦味為主。

  在哮喘的治療過(guò)程當中除了要進(jìn)行藥物治療之外,生活和飲食方面需要注意的問(wèn)題也是很多的,如果做好這些方面的工作,不但有助于提高治療哮喘的質(zhì)量,同時(shí)對于提高哮喘的生活質(zhì)量也是非常有幫助的,下面就讓我們詳細的了解一下相關(guān)的內容。

  1、體質(zhì)特點(diǎn):體形比較瘦小、但肩背較寬、方形臉、、四肢清瘦、膚色較白。這類(lèi)哮喘患者在飲食上宜多進(jìn)食具有健脾益肺,益腎養肝的食物或藥食兩用之品,如百合、淮山、沙參、白果等。

  2、體質(zhì)特點(diǎn):體型比較胖、偏矮、頭較大、、腹部較大、膚色偏黑、手指短、發(fā)密而黑、怕寒喜暖。這類(lèi)哮喘患者在飲食上宜多進(jìn)食具有健脾益腎,溫中祛濕功效的食物或藥食兩用之品,如砂仁、法夏、白術(shù)、茯苓等。

  3、體質(zhì)特點(diǎn):皮膚赤色、脊背肌肉寬厚、手足小、步履穩重、性情急。這類(lèi)哮喘患者在飲食上可多吃健脾益肺、益腎養肝的食物或藥食兩用之品,如竹筍、蘑菇、薏仁、淮山、花生、土豆、杜仲、牛膝等。

  4、體質(zhì)特點(diǎn):皮膚黃色、面圓、頭大、肩背豐厚、腹大、手足不大、肌肉豐滿(mǎn)、步履穩重。這類(lèi)哮喘患者在飲食上多進(jìn)食疏肝健脾,益腎祛濕功效的食物或藥食兩用之品,如玫瑰花、淮山、砂仁、麥芽、芡實(shí)、益智仁等。

  專(zhuān)家提示:預防哮喘初夏宜食苦味夏日炎炎中,很多人喜歡和朋友一起吃吃火鍋燒烤,喝點(diǎn)啤酒,但對于哮喘患者來(lái)說(shuō),飲食則應以清淡、苦味為主。

  中醫認為,凡有苦味的蔬菜大多具有清熱利肺的作用,因此,權威哮喘專(zhuān)家建議,初夏哮喘患者經(jīng)常吃些苦菜苦瓜等苦味食品,能起到調和脾胃、利肺健脾、解熱祛暑、消除疲勞等作用。另外,專(zhuān)家還說(shuō),哮喘患者可適當攝入一些瘦肉、蛋、奶、魚(yú)以及豆制品,但千萬(wàn)不要過(guò)于油膩,不吃辛辣刺激的食物。

  預防哮喘的飲食需要注意什么?隨著(zhù)氣溫一天天升高,因天氣炎熱而容易出現胸悶、氣短、食欲不振等癥狀,權威專(zhuān)家提醒廣大哮喘患者,應注意增強身體抵抗力,控制哮喘病情,避免哮喘發(fā)作。

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