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小心飲食,預防小兒食源性哮喘

2016-07-23 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:易誘發(fā)哮喘的食物有牛奶、蛋類(lèi)、海產(chǎn)品、豆類(lèi)、某些水果、辣椒以及調味品,如胡椒、八角、茴香,還包括食用色素、香精、啤酒、汽水和冷飲等。

  在誘發(fā)哮喘的眾多因素中,飲食作為一種特異性過(guò)敏原占有較高比例。這種食源性哮喘在成人中并不多見(jiàn),但在兒童,尤其是嬰幼兒中則占較高比例,也就是說(shuō),年齡越小,食物導致哮喘的越多見(jiàn)??赡芘c小兒胃腸道機制不夠完善,某些大分子蛋白通過(guò)消化道黏膜入血,并作為異種物質(zhì)刺激機體發(fā)生過(guò)敏反應有關(guān)。隨著(zhù)小兒年齡的增長(cháng),其胃腸功能逐漸完善起來(lái),對食物耐受性逐漸增強,食源性哮喘也就逐漸減少。

  易誘發(fā)哮喘的食物有牛奶、蛋類(lèi)、海產(chǎn)品、豆類(lèi)、某些水果、辣椒以及調味品,如胡椒、八角、茴香,還包括食用色素、香精、啤酒、汽水和冷飲等。因此,在嬰幼兒期要減少這些食品的攝入,特別是嬰兒期(0—1歲)要以母乳喂養為主,添加輔食時(shí),堅持由少到多,由稀到稠,由粗到細及由1種到多種的原則,以便發(fā)現不耐受或可誘發(fā)哮喘的食物,及時(shí)進(jìn)行調整,并避免在嬰兒期食用這些能誘發(fā)哮喘的食物。

  對于曾有食源性哮喘發(fā)作的患兒,在飲食上要做好以下6項防范及保健措施。

  1、已知能引起過(guò)敏,誘發(fā)哮喘發(fā)作的食物,兒童期應避免接觸和食用。

  2、供給充足的蛋白質(zhì),尤其是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),如雞肉、豬肝、瘦豬肉、牛奶及豆漿、豆粉等豆制品,以促進(jìn)炎癥修復和營(yíng)養補充。對可能誘使哮喘發(fā)生的蛋類(lèi)和海產(chǎn)品在嬰幼兒期小心添加,如在食用后經(jīng)觀(guān)察無(wú)異常情況發(fā)生,方可放心食用。牛乳過(guò)敏多發(fā)生在嬰兒期,1歲以后很少引起過(guò)敏反應及哮喘發(fā)作,故在嬰兒期加用牛乳后,應細心觀(guān)察。

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