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秋季防哮喘知識

2016-07-24 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:目前醫學(xué)上已確認有許多食物可引起哮喘發(fā)作。一般鮮海魚(yú)、蝦、蟹、秋茄等均易引起過(guò)敏發(fā)喘,哮喘患者應避免食用。

  進(jìn)入秋涼季節的哮喘患者,尤需注意氣候變化,隨時(shí)增添衣服,以防受寒發(fā)病。在衣料的選擇上,羊毛內衣、鴨絨背心、動(dòng)物毛皮衣物及腈綸、滌綸等化學(xué)纖維衣料,易引起過(guò)敏、蕁麻疹、哮喘發(fā)作,故哮喘病人的內衣以純棉織品為宜,且要求面料光滑、柔軟平整,衣服不宜過(guò)緊。

  目前醫學(xué)上已確認有許多食物可引起哮喘發(fā)作。一般鮮海魚(yú)、蝦、蟹、秋茄等均易引起過(guò)敏發(fā)喘,哮喘患者應避免食用。另外,中醫辨證屬寒性哮喘者,不宜多食性偏涼的食物,如生梨、菠菜、毛筍等,而應進(jìn)食性溫食物如羊肉、姜、桂等;而熱性哮喘則正好相反。荸薺、白蘿卜、胡桃肉、紅棗、芡實(shí)、蓮子、山藥等具有健脾化、益腎養肺之功效,對防止哮喘發(fā)作有一定作用。另外,患者還可根據自己的體質(zhì)類(lèi)型,適當選擇些補品,這對提高機體免疫功能、增強呼吸道防御能力很有幫助。藥類(lèi)包括金水寶、靈芝草、胎盤(pán)、蛤蚧、玉屏風(fēng)液、養肺膏等均可選食。哮喘發(fā)作時(shí),應少吃脹氣及難以消化的食物,如豆類(lèi)、馬鈴薯、地瓜等,避免腹脹壓迫胸腔而加重呼吸困難。

  哮喘多在夜間發(fā)作,因此患者臥室既要保持一定溫度和濕度,又要保持空氣流通。剛用油漆噴涂的房間不能立即進(jìn)住,至少應開(kāi)門(mén)窗流通一周,以防接觸過(guò)敏。哮喘患者的衣被、床上用品也應少用絲綿及羽絨制品。

  秋涼季節,患者應注意運動(dòng)和耐寒鍛煉。另外,秋高氣爽,登高游山,也能愉悅心情,放松精神,舒張氣管,對預防哮喘發(fā)作有積極作用。

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