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如何讓孩子遠離哮喘

2016-07-24 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:預防呼吸道感染需注意住室光照、通氣,保持室內適宜的溫濕度;加強營(yíng)養,多飲開(kāi)水,增強機體抵抗力;少到人員密集的場(chǎng)合,減少交互感染

  哮喘通常是由于吸入外界物體引起的,剛進(jìn)入春天,到兒童醫院就診的哮喘病患兒就急劇增加。哮喘的特點(diǎn)為是病人突然間感到呼吸困難,并且發(fā)出喘鳴聲,兒童更加厲害。

  如果居室不夠衛生,有塵螨、動(dòng)物的毛、花粉和大人抽煙的煙霧等,這些空氣中的"敏感原"就會(huì )導致兒童哮喘的發(fā)作。其中以塵螨最容易滋生,寵物、地毯、涼席、墻角……都會(huì )成為它的棲息之地。

  現代人似乎起來(lái)越"愛(ài)"過(guò)敏,尤其是呼吸道過(guò)敏的人越來(lái)越多,而家庭又是潛藏過(guò)敏原的高危地區。特別是飼養的貓、狗、鳥(niǎo)等寵物的家庭,還有鋪著(zhù)地毯、擺放著(zhù)榕類(lèi)植物的家庭,都可能成為塵螨及其他過(guò)敏原的棲息的天堂。

  在這種環(huán)境中生活的孩子,很容易把"過(guò)敏原"吸入肺中。"過(guò)敏原"一旦經(jīng)過(guò)小去所管,就會(huì )引起支氣管周?chē)∪獾氖湛s,使呼吸道變窄,呼吸變得困難,特別是要呼氣時(shí)必須經(jīng)過(guò)狹窄的氣管,所以就會(huì )傳出喘鳴之聲,這也是哮喘的主要特征。

  春季為什么易犯哮喘,分析起可能有如下四條原因:

  1.過(guò)敏原吸入。根據近十幾年兒童哮喘過(guò)敏原調查,引起哮喘患兒犯喘的過(guò)敏原排在前六位的是:螨、室內塵土、棉絮、霉菌、煙和花粉。

  國內外學(xué)者一致認為,螨是引起哮喘發(fā)作的最常見(jiàn)的過(guò)敏原,由于塵螨主要以食人脫落的皮屑為生,加上屋內塵土、棉絮所含成分較復雜,主要為塵螨的碎屑、棉毛等微小纖維、顆粒及微生物等其他成分,如在睡前穿脫衣褲、整理被褥時(shí),接觸了其中的過(guò)敏原,應付地引起哮喘發(fā)作。霉菌、煙、花粉也是引起哮喘的重要過(guò)敏原。

  因此,為預防哮喘發(fā)作,應給小兒勤洗被罩褥單;采用濕式清掃,制作拉鎖式臥具;改善居室環(huán)境,通風(fēng)防潮;提倡無(wú)煙環(huán)境,減少被動(dòng)吸煙;室內不養花鳥(niǎo);發(fā)病高峰適當減少戶(hù)外活動(dòng)。一定要找出確切的過(guò)敏原,回避或控制哮喘的過(guò)敏原及其觸發(fā)因素,是防治哮喘的重要手段,也是自身科學(xué)管理的重要內容。

  2.氣候變化。冬去春來(lái),氣候由寒轉暖,春季多風(fēng)沙,晝夜溫差大,時(shí)有寒冷空氣刺激,均可誘發(fā)哮喘發(fā)作。在這種氣候條件下,空氣中過(guò)敏原的含量和流動(dòng)明顯增多。所以,預防哮喘就要了解氣候特點(diǎn),適應氣候變化。

  3.感染因素。春季呼吸道感染明顯增多,病原多為病毒、細菌、支原體等。這些病原作為過(guò)敏原被人吸入后可直接誘發(fā)哮喘,又可以破壞緊密相連的上皮細胞,使其增寬,外界其他過(guò)敏原則乘虛而入。

  有人統計,一次病毒感染,修復需要6~8周,顯然這6~8周內哮喘發(fā)作的幾率增加。如果反復感冒,哮喘發(fā)作則接連不斷,甚至月季相連。

  預防呼吸道感染需注意住室光照、通氣,保持室內適宜的溫濕度;加強營(yíng)養,多飲開(kāi)水,增強機體抵抗力;少到人員密集的場(chǎng)合,減少交互感染;注意防止托幼機構、學(xué)校及家庭中流感局部流行。

  4.其他。春季室外活動(dòng)和運動(dòng)相應增多,吸入過(guò)敏原的數量和機會(huì )也相應增加,哮喘就容易發(fā)作。此外,情緒因素、藥物(如阿司匹林、某些抗生素、細菌疫苗、抗毒血清)和食物因素(如魚(yú)蝦、糖果、某些飲料等)都可能引起春季哮喘發(fā)作。

  因此,適當限制超量活動(dòng)和運動(dòng),保持心態(tài)平靜,用藥和進(jìn)食時(shí)多加注意就有可能減少或減輕哮喘發(fā)作次數,即使發(fā)作,程度也會(huì )減輕,如再配合有效的治療,就有可能長(cháng)期控制哮喘不發(fā)作。

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