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哮喘患者的飲食調養

2016-07-24 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:過(guò)敏性體質(zhì)者宜少食異性蛋白類(lèi)食物,一旦發(fā)現某種食物確實(shí)可誘發(fā)患者支氣管哮喘發(fā)病,應避免進(jìn)食,宜多食植物性大豆蛋白,如豆類(lèi)及豆制品等。

  支氣管哮喘(bronchialasthma,簡(jiǎn)稱(chēng)哮喘),哮喘患病率的地區差異性較大,各地患病率約1%~13%不等,我國近年上海、廣州、西安等地抽樣調查結果,哮喘的患病率約1%~5%。全國五大城市的資料顯示13~14歲學(xué)生的哮喘發(fā)病率為3~5%,而成年人患病率約1%。男女患病率大致相同,約40%的患者有家族史。發(fā)達國家高于發(fā)展中國家,城市高于農村。哮喘患者應積極進(jìn)行治療,此外,哮喘患者的飲食調養對于患者的病情康復也起著(zhù)至關(guān)重要的作用。

  支氣管哮喘患者的飲食應注意以下幾點(diǎn):

  1、支氣管哮喘患者的飲食宜清淡,少刺激,不宜過(guò)飽、過(guò)咸、過(guò)甜,忌生冷、酒、辛辣等刺激性食物。

  2、飲食要保證各種營(yíng)養素的充足和平衡,特別應增加抗氧化營(yíng)養素如β-胡蘿卜素、維生素c、e及微量元素硒等??寡趸癄I(yíng)養素可以清除氧自由基,減少氧自由基對組織的損傷,減少支氣管微量元素硒的方法預防哮喘,可見(jiàn)到患兒發(fā)作次數減少,通氣量增加。β-胡蘿卜素、維生素c、e在新鮮蔬菜及水果中含量豐富,微量元素硒在海帶、海蜇、大蒜中含量較豐富。

  3、過(guò)敏性體質(zhì)者宜少食異性蛋白類(lèi)食物,一旦發(fā)現某種食物確實(shí)可誘發(fā)患者支氣管哮喘發(fā)病,應避免進(jìn)食,宜多食植物性大豆蛋白,如豆類(lèi)及豆制品等。

  4、防止呼吸道感染,調節免疫功能亦很重要,應注意季節性保暖,嬰兒應以母乳為主,母乳中含分泌型免疫蛋白(siga)抗體,能增加呼吸道的抵抗力。

  5、經(jīng)常吃食用菌類(lèi)能調節免疫功能,如香菇、蘑菇含香菇多糖、蘑菇多糖,可以增強人體抵抗力,減少支氣管哮喘的發(fā)作。

  6、魚(yú)蝦、肥肉、易助濕生;產(chǎn)氣食物如韭菜、地瓜等,對肺氣宣降不利,故均應少食或不食。

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